688今日は…

調べた中で、脂を使用
している料理は、ピザ
パイ、ラーメン等です
…これらは、塩分が、
非常に多いそうです。
私もパイが出来始めの
頃、12㎝のシンプルな
物を食べた事がありま
すが、3、4㎏肥えまし
た…ものの見事でビッ
クリしました。サービ
スでくれた缶ジュース
が、これがまた凄い事
でした。医師が言いま
すが、有酸素運動して
も何にもなりません。

687今日は…

口内炎を学生の頃、発
症しました。碌な物も
食べずにいて、登校し
ていました…。同級生
が、見兼ねて10円を持
ち寄り、あんパンを購
入してやる…とまで言
ってくれました。60㎏
を割っていたと思いま
すが、小さい時から、
肥満気味だったので、
モチベーションがあり
ました。それから3年
位経過すると110.5
㎏までMAXでいきま
した。体重の変動が凄
いです！。