コレステロール

困っています。コレステロール値が高くな
ってきていますが、

薬は副作用があって、なかなか飲めません。

数年前、悪玉と言われる方がボーダー１４０
で、薬を勧められ

飲んだところ、筋肉がだるくなりすぎ動けな
くなり、薬をかえていただいたら、排尿困難
になり

ほんとに飲まなければいけないのか、飲んだ
りやめたり・・・本も読んでみたり・・・

そのうち１９０に上がったり１６０に下がっ
たり。

食事療法でがんばるのはなかなか難しい。

ダイエットはストイックにがんばり成功しま
したが、このところちょっとリバウンド

コレステロールを食事でがんばるには相当の
覚悟がいるでしょう。

でも、薬はいやだ。

自分の体は自分が一番よくわかるので副作用
はすぐわかります。

別のお医者さんにも相談すると動脈をスキャン
して下さり、飲んだ方がよいことは納得でき
ましたが、

やはりイヤーな副作用です。

とても走ったり歌ったりの元気はでません。

副作用をがまんしてじっと生きるのと、楽し
く危険を抱えているのと、どっちがいいでし
ょう。

あとの方がよいよ。

薬をやめて２日。ようやくラクになり、走っ
てきました！！

　　江戸川の向こうの富士山がきれいだこと！
　　　　

わたしの苦しみを今度のお医者さん共有して
下さるかなあ。