簡単２STEPで不安を未来へのパワーに変えていく！
一度不安になると、その気持ちを消すのは、簡単ではありません。
ですが、不安に振り回されるのか、コントロールするのかは 自分の選択で変えられます。
感情に振り回されることなく、常に「これでいいんだ」と 心から思える選択ができたら幸せですよね。
そのためには
1. 不安のメカニズムを知る
2. 不安解消法を知る
この２ステップで、不安をコントロールすることができます。
ストレス軽減やメンタルヘルスに繋がり あなたの人生がより豊かに創造的になるために、
この2ステップをスタジオで体感されてみませんか
おかげさまで、イルチブレインヨガは２５周年を迎えます
２５周年キャンペーンで様々なプレゼントもご用意しています。
詳細は・・・
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イルチブレインヨガは、これからも皆さまが、健康・幸せ・平和な毎日を過ごされますよう
真心でお手伝いさせていただきます。
●○●○●○●○●○●○●○●○イルチブレインヨガ成増スタジオ
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