～体と心と脳を自分で管理しよう
喜びが訪れるのを待たないでください。
自分が望めばいつでも喜びをつくれます。
自分の無意識の世界を 自分でコントロールしましょう。
その力が自分にあることに 気づいてください。
無意識をデザインできる人が 未来を創造できる人です。
体と心と脳を自分で管理しましょう。
それが脳教育です。
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルです。
360種類の「ブレイン体操」、独自の「呼吸法」、
初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれる
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