良い人間関係を結ぶ呼吸、そこから自然の法則を体感してみませんか
スタジオでも、オンラインクラスでもトレーニングできます
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●○●○●○●○●○●○●○●○イルチブレインヨガ成増スタジオ
TEL03-3976-2288
皆さんをお待ちしています
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脳の糧
私たちはあふれる情報の中で生きています。情報は脳の糧といえます。
健康のために食べ物に気を使うように、脳の健康のために
情報にも気を使いましょう。
夢や希望を与える情報もあれば腹を立てさせたり
諦めさせるような情報もあります。
脳にどのような情報を与えていますか？
同じことなら自分にポジティブで希望に満ちた情報を与えましょう。
よい情報がよい脳をつくります。
一指 李承憲(イ・スンホン)
良い情報をキャッチするトレーニング始めてみませんか？
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「水昇火降」という健康法則があります。
水のエネルギーは昇り、火のエネルギーは降りるという意味です。
水は上から下に流れるのが道理です。
なのに水が上にあがれるのは、木が根から水を吸い上げて花を咲かせて実を結ぶように、
強い生命力が作用するからです。
その根にあたる人体部位は、下腹にある丹田です。
それで水昇火降では、頭はひんやりお腹は温かくします。
「水昇火降」になるトレーニンング始めませんか
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オンラインクラス、ご好評いただいています。
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こんにちは。成増スタジオです。
新生活応援します 体がいきいき、心がわくわく、頭がすっきり、を体感しませんか？
体験レッスンは、スタジオでもオンラインでも随時受受付中
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