吉祥寺でヨガ☆ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ

吉祥寺でヨガをするならブレインヨガ!体・心・脳をトータル的に整え、自分自身の本質を引出し、生かす。そんな新感覚ヨガです。

今日から通常クラス再開です^^

2017-08-16 | 体験談

お盆休みはよく過ごされましたか
吉祥寺スタジオは今日から通常営業に戻ります。🍉

お盆中は大掃除したり、遠出したり、積んでいた本を読んだり、普段なかなかできないことをしながら良い充電の時間になりました

今日からまた元気よく、トレーニングしていきましょう

追伸 : 近所のスーパーでハンドスピナーを見つけ、童心に帰って遊びました
と、言っても回すだけですが 笑
普段できないことするのは、脳に良い刺激になりますね

 


☆4日はヨガの日 体験無料☆

★4日はヨガの日★


7月は・・・4(月)、14(木)、24(日)♪

皆様にぜひILCHIブレインヨガを体験して
体感して頂きたい!

ヨガの日は
体験無料
☆準備トレーニング15分+本トレーニング70分

通常は3000円のところ無料となります。
マットはこちらで用意がございますので、お着替えだけお持ち下さい♪

要予約

【お申し込み・お問い合わせ】
イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
TEL 0422-49-2781

スタジオHP http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/

☆吉祥寺スタジオ紹介動画☆

吉祥寺スタジオ紹介動画を作成しました♪ぜひぜひご覧ください!


へそヒーリングステップ1:へそ呼吸