脳をうまく使えるようになる脳訓練法

こんにちは！

今日もILCHI TVから、脳をうまく使えるようになるための訓練法、をお届します。

今日もよい1日をお過ごしください(^^)

https://www.youtube.com/watch?v=mPcfzvEZPqE

 

吉祥寺スタジオでは、ただいまオンライン体験会開催中です。
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https://online.ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/kichijoji/
問い合わせ・ご予約
０４２２－２６－５３００
東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 2F
ＪＲ・井の頭線吉祥寺駅徒歩8分
イルチブレインヨガ　吉祥寺スタジオ
https://ilchibrainyoga-kichijoji.com/

セドナ～砂漠に息づく生命

こんにちは！

今日は、ILCHI TVから美しい自然とエネルギーをお届けします。

今日もよい1日をお過ごしください(^^)

https://www.youtube.com/watch?v=20SxYOuqzbQ&t=13s

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揺るぎない人生の中心軸～ILCHI希望の手紙より～

こんにちは(^^)

今日はILCHI希望の手紙からのメッセージです。

「揺るぎない人生の中心軸」

人生は挑戦と変化の連続です。
中心軸がしっかりしていると
変化を恐れません。
変化を受け入れて学び
成長します。
しかし、中心軸がないときは
小さな変化にも揺れ
崩れ落ちます。

揺るぎない人生の中心軸の第一段階は
自分が主になり
健康を守ることです。
体の主になれば
心の主になり
人生の主になることができます。

一指 李承憲(イ・スンホン)

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おすすめブレイン体操～腰回し～

こんにちは(^^)

今日はおすすめのブレイン体操「腰回し」をご紹介します。

硬くなった腰回りの筋肉をほぐし、体の左右差を軽減します。

ぜひやってみてくださいね！

https://www.youtube.com/watch?v=6r34QgfO5qQ

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セドナの裏スポット～ILCHI TVより～

こんにちは！

今日は、ILCHI TVからセドナの裏スポットの映像をご覧ください。

息をのむ美しさです(^^)

https://www.youtube.com/watch?v=PV2xVar0-9Y

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