今月キャンペーン♪

「２０１２年２月、３月限定キャンペーン実施中！」

★　入会金半額　 通常 ８，０００円 →　４，０００円

★　１カ月フリーパス　通常１５，７００円 →１０，０００円

今がチャンスです！！

 

キャンペーン

皆さんこんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです

２月キャンペーンのご案内です
入会金半額！　８０００円→４０００円！
１ヶ月フリーパス（通い放題）　１００００円！

どうぞこの機会にトライしてみてください続けてみると一ヶ月でも体と心の変化を感じますよ♪

ILCHI　ブレインヨガ吉祥寺スタジオ

東京都武蔵野市吉祥寺南町 2-3-15　バローレ吉祥寺 908
　0422-49-2781
　http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/

体験レッスン受付中！
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希望の手紙

皆さんこんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです

今日は一指 李承憲(イ・スンホン)博士からのメッセージ、「希望の手紙」をお送りします。

 

丹田と礼儀

礼儀は健康に良いものです 自分をへりくだることで エネルギーが内側に集まります 心が謙虚になり、脳波が安定します 浮かれやすく気が散りやすい子どもは 下腹の丹田に手をあてて 精神を集中する練習をします 肉体の根源である精気が集まっているところ 丹田に意識を集中すれば 精神統一ができます そのため丹田を腹の脳、腹脳といいます 丹田に意識を置くと 心が静かにおちついて謙虚になり 頭がスッキリして創造性が生まれます ゆっくりと丹田から息を吸って吐きながら 下腹に集まっていた血液を 脳に力強く押し上げ 脳機能を活性化させます 言葉で礼儀を教えるのではなく 体に自ずと礼儀が入ってくるように 子どもに丹田呼吸を教えましょう