今年最初の大会

今年最初の大会は千葉マスターズ。

1月から大会に出ることはあまりないのですが、今年は水泳以外の目的もあったので
ついでに泳ごうとエントリー。

ついでという割には・・・
⭐️2日間のエントリー
⭐︎泊まりがけ
⭐︎2日目は200m2本
いつもより断然気合入ってるじゃんね。

そんな今大会の目的は
１、ブレスト女子新年会をビール園でやろう！
２、どうせ飲むならみんなで200Br泳ごう！

という企画で各地からツワモノがエントリー。
200はタイム順で組まれるから年齢区分関係なくコースが並ぶチャンスでもありますが。
新年早々怖かったー！

1日目　100m Br
前半抑えすぎてスピードに乗れず。
遅い前に途中でバテた！翌日の200がかなり不安になる。

しかし1日目のメインはこれじゃない！
こっち！！


ブレ女新年会！！
ビール園で食べまくり飲みまくり楽しかった！


日本記録保持者の姐さん達と
あやかりたい・・・


肉体改造中の姐さんと


ビール美味しい！！

楽しい仲間達と最高の夜を過ごしました。
お父さん達が二人紛れていますが、実は幹事さんです。
姦しいブレ女を企画から仕切ってくれています。
お父さん達のおかげで集まれているのです。ありがたや。

2日目

お天気よくホテルからの眺望は最高。マリンスタジアムがこんなに近くとは！

この日は恐怖の200✖️2本！
まずは200個メ
いい感じで泳げたけど、タイムはおそーい！！
これはリベンジしないとな。
一緒に泳いだ姐さん

並ぶとこの身長差！

ラストは今回の目的でもある200Br

40、45、50才区分で隣同士
みんなでスピードの水着を借りたの


姐さん、日本新まであともう少し！
若いの二人は撃沈。姐さんさすがだ！


一緒に泳ぐはずだったK美ちゃん、応援に来てくれました。
動画とか撮ってくれてありがたかったな。

こんな感じで楽しく充実した今年の初戦でした。
今年は区分上がったし、ちょっと頑張ろうと思っています。
次回の大会は同じく千葉でFIAです。

新年のあれこれ

1月もすでに半分経過。早い！

年明けから職場が変わったので慣れない仕事もあったりで毎日バタバタ，あっという間に過ぎていく。
それでもまだ忙しくない方で，来月からはテンパるくらいの仕事が押し寄せてくる。

仕事はそんなだけど泳ぐ時間だけは死守！
帰りに途中下車してプールに向かう環境に戻ったのでほっとしています。

この週末は早速大会があるけど明らかに練習不足なので，タイムはどうでも完泳を目指そう。
ということで，100，200Br，200個メを泳ぐけど200Brにのみ焦点を絞って練習。

Up 25 x 8 choice
200 x 1 choice
P 50 x 10 50"～60"

KS 200 x 3 4'10"
1t K/S/25m, 2t K/S/50m, 3t K/S/100m

easy 50
S 50 x 4 2' Hard
easy 50
D 25 x 8 45"
Down 200
Total 2200

距離はそんなに泳いでないけどきつかったなー。
特に200。ストレートで泳いだの久しぶりだから。
こんなんで週末泳げるのか？
200個メもかなり心配になってきた(;_;)

泳ぎ始め

昨年、12月27日に泳ぎ納めをしてから三が日までゆっくりしましたが、
今日からマスターズのクラスが始まったのでやっと始動です。

距離は1500mくらいしか泳いでないけど、休み明けにはちょうどいいでしょう。
2日と3日にテレビでやってた筋肉体操をやったら筋肉痛だし。

担当のコーチは距離は泳がせないけど、体の使い方を意識するメニューを組んでくれます。
泳ぐには姿勢と体幹が大事だと教えてくれました。（ってか知らなかったのがおかしいのだが）
このコーチのおかげで今までのフォームが間違っていた事に気がつき、現在大改革中。

質問すれば、こんな練習するといいよ、とか色々教えてくれるので勉強になります。

まだフォームが固まってないから新年一発目の大会には間に合わないけど、
いい感覚になりつつあるのは感じているので今年は楽しみです。
S1だけに限らず、いろんな種目にチャレンジしたいと思っています。

大会も楽しまなくちゃ。

2020年始動

あけましておめでとうございます。

2019年、ブログをほとんど更新しないまま年が明けてしまいました。

昨年はちょっと環境を変えようと職場を変えてみたのですが
外に出てみると今までの環境が自分には最適だったと気がつき、今年から元に戻る事にしました。
戻れる場所があったことに感謝です。
心機一転頑張ろうと思います。

そんな2020年ですが、年明けは恒例の初詣から





おみくじも

久々の凶！
鶴岡八幡宮は凶が多いことで有名だけど、ここ最近引いてなかったのよね・・・

鎌倉から帰ったら箱根駅伝を沿道で応援！



武蔵も一緒に行きました
しっかり声援を送っていました〜

今年もいつもと変わらない正月休みを過ごしていますが、激動の一年になりそうです。

ブログの更新も頑張ろうっと。