「Jerry's Mash」のアナログ人で悪いか! ~夕刊 ハード・パンチBLUES~

「Jerry'sギター」代表&編集長「MASH & ハードパンチ編集部」が贈る毎日更新の「痛快!WEB誌」

ケガ(骨折)から1週間!「脅威の食事療法」で「痛みが軽減」して来たぞ!

2016-07-23 11:12:09 | 編集長『MASH』の『生涯アスリート生活』(食・ケガ・トレーニング)

フットサルの試合で骨折をしたので

http://blog.goo.ne.jp/12mash/e/f4fac85d19d25da6a7ef72f325149935

とにかく、治すこと

を考えてね

色々と試しているんだ

 

その結果

1週間が経ち

痛みは軽減

普段の生活は出来るようになりました

 

まあ正確柄

絶対安静になんかはしていない

それよりも

カルシウムを多く摂る

食事療法

に重きを置いているんだ

 

昨日は

「シラスのチラシ寿司」

を、たらふく戴き

下痢するまで

「牛乳」を飲んだぜ

 

とにかく食事

しかない

 

と言うことで

今日・明日は営業予定です

「ジェリーズ・ギター」

よろしく

 

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