糖質が多い食品を調べた。
サツマイモ・かぼちゃ・ウナギ・梨・柿・ようかん・豆 など。
メッコは絶句した。
これらのみ食べていたといっても過言ではない。
しかも、運動もしない。
昨日、運動をしようと心に誓ったが、結局・・・しなかった。 (ダメだ こりゃ)
カレンダーに体重も書いた。 (だから、なんなの?)
メッコはとおくをみつめて・・・・おもった。
これでは、いけない・・と。
糖質が多い食品を調べた。
サツマイモ・かぼちゃ・ウナギ・梨・柿・ようかん・豆 など。
メッコは絶句した。
これらのみ食べていたといっても過言ではない。
しかも、運動もしない。
昨日、運動をしようと心に誓ったが、結局・・・しなかった。 (ダメだ こりゃ)
カレンダーに体重も書いた。 (だから、なんなの?)
メッコはとおくをみつめて・・・・おもった。
これでは、いけない・・と。