こころと 体は 密接な関係にあるんだなー と 実感した。
心配事があると 血圧があがる。
ちょっとした事で 体調を崩す。
デリケートなんだね。 人間ってさ。
ちょっと 血圧を測る場面があったんだけど・・・・
いつもは 120台だったのに・・・その日は ぬぁんと 153もあった。
又 しきり直して 月曜日に来ますといって 再度 測ったら 今度は 173だってさ。
なにこれ。 ふつーじゃない。 多分 緊張してたんだ。
それで・・・・
廊下の長椅子に 少し 横になって 深呼吸した。
こうなったら 神さま 仏さまに頼むしかない。
心の中で なまんだぶ ナマンダブ と 唱えたさ。
そうして・・・部屋に入り 再度測ったら
124と80 に 下がっていた。
「やったぁぁぁ！！」
いつも 平常心を保つ事は 至難の業だ。
しかも 少し緊張感を持って過ごさないと 物事をミスるし
記憶力 動作も 鈍くなっていくような気がする。
とわ 思うんだけどさ
いっつも 明日から ちゃんとしよう と 思ってしまうのよね。
いつも あしたがあると思うな はよ気づけ。