メタボ格闘記

メタボ復活・・またまた78kgまで復活
最後の格闘とするため、習慣をみなおそうと思う。

本当に寒くなりました

2007年10月22日 | Weblog
冷えた朝のウォーキングも結構気持ちのいいものです。 いつもの、3.6km 40分コースを女房と二人であるいています。今朝のベストショットは・・・DSC00791 posted by (C)おシゲシラサギも寒いせいか低空飛行・・でも、ばっちし撮れました。で、今朝の朝日はというと・・・DSC00801 posted by (C)おシゲで、いつものコースのいつものコスモスたちの表情は・・DSC00795 . . . 本文を読む