メタボ格闘記

メタボ復活・・またまた78kgまで復活
最後の格闘とするため、習慣をみなおそうと思う。

いよいよ明日は・・

2007年10月05日 | Weblog
8月20日に行橋~別府100kmウォーキングのトレーニングをと、毎朝5時に起床して平均約5kmの散歩道を歩く・・楽しみは、歩かなきゃ見えないものがあると道すがらの写真と朝日の写真を撮りながら1ヶ月と2週間。いよいよ明日は、その本番。今日は早めに寝て明日に備えようと早めのブログ Varryという地域SNSがあってその中で、ニックネーム おシゲ でライブのメッセージ配信をやりますので見てください。 h . . . 本文を読む