ジム初めです

予想通り体重＆体脂肪他　数値が増えておりました

そりゃそうだ

昨日の「缶・びん・ペットボトル」ゴミ出しには

これ以上の瓶に　さようなら～

 

ということで　Kの仕事初めのこの日　私はさっそくジムへGo!

スタジオでは　ボディコンバットと　プールで1000ｍ　泳いできました

夕食メニューは　カロリー控えめに　

・蓮根のきんぴら　・豆腐とこんにゃくの田楽　・鮭焼き　・黒豆　

あ・・・・餅グラタンを食べてしまった

 

これから　時を戻そう！（ｂｙ　ぺこぱ）

 

さて　先日のお散歩の道で　大発見！

 

 

徒歩圏内の近所のパチンコ屋さんが取り壊しになって

 

 

またまた　ディスカウントストアができるの？

 

 

「かぁさん　やった！　でちね」

 

うんうん　これで申し分なく便利な街になってきますぞ