再開と言えば カメラ！

連続投稿です
今日はＫが出張なので　ちょっとのんびりしております（笑）

さて筋トレも再開したいのですが　もうひとつ　「カメラ女子」も再開したいところ
先日立ち寄った大阪で　撮影してみました


１０年前に買った　Ｍｙ　Canonの調子が悪く　現在は息子から譲り受けたSONYを勉強中
しかし　やっぱりファインダーをのぞいてシャッター切りたいところです

ちょっと 嬉しい記事やわ♪

痩せるのはリスク！　“逆ダイエット”で長生き＆認知症リスク低下？


毎晩体重計に乗るたび　増えてきている数字にため息でしたが
今朝のgooニュースに　ちょっと安心しました
とりあえずBMI22あたりなので　無理にダイエットしないほうがいいのかな
と　都合のいい解釈をしています

でも　最近骨折や関節炎のせいで　運動量が少なすぎ

そろそろ筋トレ再開しなくちゃね