消費カロリーの平均は、なんと11g
なぁんでこんなに落ちたかというと。
主人が毎日毎晩遅くなり、息子は塾に行き、子守りがいなくなったことが理由で
走りに出ることが出来なくなりました。
このグラフは消費カロリーの記録ですが
下は、歩数と10分以上継続して歩いた（走った）場合のグラフです。
オレンジ色が10分以上の継続歩行。
8000歩程度の記録がオレンジ色である日はスロージョギングに出た日。
出勤簿みてるみたいやわ。
と、いうことで、2月は「責任転嫁」とします
今月はどうかなあ。今月も責任転嫁の月になるかなあ。
年度末は、どの企業もお忙しいでしょうが私たちの勤めるところも同じです。
みなさん忙しさのあまりに「安全」を後回しにして
事故やけがの無いように気を付けましょうね！
「ご安全に！」（←関わる業界の合言葉です。）
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始めまして、同じグラフなので、びっくりしました。
それに、三倍も歩かれていて、感心しています。
寒さに弱く、サボりばかりですから、駄目です。
頑張って下さい。
ありがとうございました。
お返事遅くなりすみません。
歩いていらっしゃるんですね(^.^)
1ヶ月終わってどのくらいカロリー消費したか？を見るのが楽しみでやっています。
お互いボチボチやっていきましょうね。