まいにち元気

まいにち元気でいられたら、最高やね!

うどん好きのあゆが徒然なるままに
大阪の讃岐うどんを食べ歩き♪

2022健康診断 at ベルクリニック

2022-05-14 09:40:00 | 日記



毎年、堺駅のベルクリニックで受診してる。
理由はランチ券!

もちろんリピーターになることで、
自分の履歴が先方に残るので
この異常値は、この人の体質やねんなって
わかってもらえたり
正常値の範囲内でも変化の具合もわかる.

私の場合、美人の三大条件である
貧血がない。
真逆。

血が🩸
濃い!!

ヘモグロビンとか鉄血清とかって値が
正常値を突き破ってる。


そして、なぜが
正常値の範囲内をギリギリ低空飛行してるのが総蛋白とかアルブミンって値

深刻ぶって、かかりつけ医に結果を見せて相談に行くと
「もっと肉と魚、食べたら?😂
と、笑い飛ばされ。


肝臓、腎臓、コレステロールLDL.HDL
どーれも、なーんにも悪くなくて。
HDLは、高めで、何度か運動してるんですか?と聞かれたこともあるくらいで.
そんなん、この体型かつぷよぷよでやってるわけないからお医者さんも「こう言う人もいるんですねー」とか標本的に感心されて。

子宮頸がん検診の結果と、
今年から眼底検査の結果が後日郵送になった
そうで、
大丈夫なことを願いつつ
今年の健康診断も無事に終わりそう




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和歌山市民図書館

2022-05-04 21:24:34 | I LOVE 和歌山

和歌山市駅舎が大改造されて、キーノ和歌山として

商業施設が入り、

また高島屋が撤退して寂しかったところには、

建て替えのあと和歌山市民図書館が隣接する形で

移転してきて、

TSUTAYAに運営委託されてて

一階にスタバまで入ってて。

なんだかとても和歌山市駅とは思えない佇まい。

この図書館に行きたくて、ずーっと気になってたけど

普段は仕事で時間に余裕がなくて。

今日、やっと!初めて足を踏み入れてきました。

自習室が、試験勉強をする人を締め出すのではなく

受け入れ体制があって、

これは学生には嬉しい場所。

いいね!和歌山市👏👏👏

そして、何よりも

市内在住、市内勤務、市内通学者に限らず

誰でも貸し出ししてくれるんです。

これ、すごいめっちゃ嬉しい😆

私も借りれるなんて!!!

早速カードを作って借りてきました。

図書館カードも、TSUTAYAカードバージョンと

通常バージョンがあり、共に無料。

私は通常バージョンにしました。

 

しょっちゅう和歌山市に行くから返却は問題なし。

家の近くの図書館より、ここの方が通いやすい。

 

昼休みに、いつもはスーパーの駐車場で

ご飯食べてるけど、ここに来て食べて、

残りの時間で図書館行けばいいんやもん。

なにより、

和歌山に関する蔵書がたくさんあって

ワクワクします。

 

和歌山市内にお気に入りの場所が、

また一つ増えました。

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1級 電気施工管理合格しました!

2022-05-03 09:15:23 | 日記

二次試験パスしました!

試験前には、社内の施工管理エキスパートに

ご協力いただき

アドバイス受けて安全管理、工程管理をはじめ

施工管理全般の知識を実務に則したところから

知識を補充。

自分の経験だけじゃ、まだまだ浅くて

やっぱりすごいわ。と再認識尊敬し、ひたすら学習。

 

斉藤鉄夫さんの合格証が届いたときは

嬉しかった🤩

 

 

経審の点数につながるから、

すぐに監理技術者証まで手に入れて!との指示で

3月に講習会も受けて

運転免許証のようなサイズのカードを手に入れました。

しかし、取得までの費用が高い

 

合格証申請は2200円やったけど

監理技術者証もらうのに7000円

もらうために必要な講習会が14000円

そもそも受験料が一次と二次でそれぞれ13000円かかったし。

建設業って、お金かかるねんな。。

 

 

 

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一次試験 通過!

2021-07-21 01:49:49 | 日記

昨年、会社に内緒で初受験し不合格。

今年は、社内に宣言して受験。

落ちたらカッコ悪いって状況に追い込んで臨みました。

昨年度購入したテキストをまた一から。

試験当日に、あれ?なんか問題の構成が違うぞ?!

10年分の過去問にも全く出てこなかった初見の問題。

終わってから調べてみたら、

今年から試験の内容が少し変わり、

かつ、施工の応用っていう新設された分野が

閾値を持たせてることを、知りました。

問題集、テキストは最新のものを使わないのであれば

せめて、試験実施内容だけでも調べておかなあきませんね。

 

何はともあれ、一次試験突破できました。

今年度からこれだけで技士補という認定資格になるらしい。

 

しかし本命は、当然一級施工管理に合格すること!

10月の二次試験、しっかり勉強して一発合格を目指したいと思います。

 

 

 

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五十肩ではなかったらしい

2021-06-20 12:07:51 | 日記

2月下旬、朝起きたら腕が痛い?たまたまか?

寝相悪かったか?

そう思ってたけど日々痛みは強くなるばかり。

腕は上がる。

でも二の腕が痛い。

 

友達が、それ五十腕やで!

そうか。五十腕か。

 

近くのリハビリやってる整形外科ではないクリニックに

3月に入ってから行ってみた。

肩じゃないんですね。

確かに肩では無い。

でも、肩関節周囲炎でいいと思いますわ。

とのことで、しばらく続けてリハビリ来てくださいと。

リハビリと言っても私が運動するわけでなく

マッサージしてくれる。

右は気持ちいいけど、左は汗が出て、涙が出るほど痛い

 

そして会社の人間ドックを受診した時に診てくれた先生に

相談したら、ちょっと腕の動きみてくれて

それは五十肩ではない。絶対ちがう。

ちゃんとMRI撮ってもらう方がいい。

その結果、やっぱり湿布と痛みだめになるかもしれないけど

一度診てもらった方がいいと。

ひょっとしたらCRPSかもしれない。

 

と。

で、クリニックに行って医者に交渉し、

医者は撮る必要無いと思うけどって感じではあったが、

あなたが撮りたいならばってことでMRI紹介状書いてもらって

撮ってもらった。

MRI読影医からの結果は、ザクッというと

骨棘というのができてて、それが筋肉に当たって

痛いんやという。

あとインピンジメント症候群というものも書かれてた.

ほんで水が溜まってますと。

結果の用紙くれて、言うたら画像撮らせてくれた。

 

私みたいな人もいるかもしれないので

腕が痛いけど腕がちゃんと上がる人は、ご参考に。

 

いま、私は腕を庇って動かなかったため

腕の可動域が減ってしまいました。

3月には上に上がった腕が、一番痛かった4月はほとんど上がらなくなりました。

今は、少し痛みがマシになってやや上がるように戻ってきましたが

まだ真上には上がりません🥲

 

#五十肩 #五十腕 #二の腕が痛い #五十肩じゃなさそう

 

 

 

 

 

 

 

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3月26日の桜

2021-03-27 13:58:39 | I LOVE 和歌山

今年は、桜の開花が早い

2021年3月26日

まだ満開まであと少しやけど、

また月曜日行くから、月曜日に満開になっててほしいなあ。

 

 

 

 

こちら2年前、同じ場所で同じ桜を撮った日付を見たら

2019年4月11日

やはり今年は2週間~3週間は早いみたいやなあ。

 

 

 

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自分がなさけなくなる時

2021-03-26 06:40:08 | I LOVE 和歌山

思い悩むことがあると、

高野山に行って

そこをただ通り過ぎるだけでも

なんかちょっと気持ちが休まる。

 

無宗教やし、信心はしてないけど

高野山に行くのが好きなのは

カッコイイ!!と感じるし

なんか落ち着くものがあり

うまく言えないけど、

厳しさと優しさを感じるから。

 

 

壇上伽藍 そこにそびえ立つ根本大塔

 

お守りや、御朱印をしてるところに行って

そこの窓口のお坊さんに相談した。

 

 

実は、嫌なことがあるといつも

ここにお参りに来させてもらってるのですが。。

いま、仕事で何をしても上手くいかなくて。

何かを自分のそばに置いておきたいのですが

どのようなものがいいですか?と。

 

たずねる私にそっと手を合わせて

 

薬師如来は、金堂に祀られているので

どうぞお帰りの際に手を合わせて、

そのお気持ちを声に出していただくといいですよ

と、お話してくださった。

 

 

 

 

 

 

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咲いてます

2021-03-23 02:12:23 | I LOVE 和歌山

どうも写真が下手くそで。

あ、桜。と思って構えるもこの下手さ。

移動中、山桜が綺麗でした。

 

 

 

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初 ぼた餅作り

2021-03-21 10:42:15 | 日記

冷蔵庫の奥から小豆1/2袋 発見

餅米もあるし。。

実家にいたころ。

まだ下の子が生まれた頃はまだまだ元気やったので

母がいつも作ってたぼた餅作りに挑戦してみようかと。

 

まず、あんこづくり

そして、丸め。 

あんこと米の割合がわかりづらい。

 

初作品の味見担当は、あんこが少ない。

ご飯が大きすぎる。

じゃ、やってみろ!と言い返す。

 

あれこれ試行錯誤しながら出来上がり。

父と母にも配達完了。

 

教訓。3合の米なら、あんこは1袋炊かなあかん。

 

 

 

 

 

 

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久しぶりのうどん  いってつ at大阪狭山市

2021-03-18 00:18:02 | うどん食べ歩き

どのくらいぶりだろうか。

大阪狭山市 いってつ へ 家族4人で行きました。

 

 

もくもくと食べ、美味しい、うどん屋さんのうどんはおいしい。

またうどん屋通いをしてしまいそう。

スイッチ入るわ。

 

あそこにも行きたい

あそこと、あそこと!

もちろんここも!

 

純粋に、ただただうどんを食べながら、あっという間に10年、いや、いや。

17年過ぎたなあと感じておりました。

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