05:00 from RunKeeper
Just completed a 5.09 km run - 今朝もゆっくりペース。左アキレス腱に違和感あり。。. rnkpr.com/a1iogrh #RunKeeper
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大阪駅 (Osaka Sta.)?にいます。 (大阪市, 大阪府) w/ 6 others 4sq.com/Kt6f8N
08:26 from foursquare
神戸駅 (Kōbe Sta.)?にいます。 (神戸市, 兵庫県) w/ 2 others 4sq.com/L6PiPg
10:36 from foursquare
隈病院?にいます。 (神戸市中央区, 兵庫県) 4sq.com/L49O6y
10:37 from foursquare
セキ珈琲館?にいます。 (Kobe, Hyogo Prefecture) 4sq.com/L7b2KV
12:17 from foursquare
JR 三ノ宮駅 (Sannomiya Sta.)?にいます。 (神戸市, 兵庫県) 4sq.com/JOfuCr
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今日は 50 回 腹筋しました! #365daysApp bit.ly/SitAppjp
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