今日の１曲 (Cidade Alberto/MarcosValle Feat. Patricia)

女性ボーカルが爽やかな心地いい曲。
アルバム「Most of Latin Groove:A Litter of Latin」のDisc2の8曲目を紹介。

ミディアムテンポに女性ボーカルがよく合います。
メロディーもいいです。

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本日のランチ＠荻窪（2005-09-14）

荻窪にある事業所近くでランチ。
＞店の名前は忘れてしまいました


日替り定食850円。
プラス150円でドリンクを付けることができます。

チキンの照り焼きオーロラソース風がメインで、右奥に見えるのがおぼろ豆腐。
どうも豆腐が売りの店のようで、さすがに美味しかったです。
店の作りもゆったりしていて、非常にくつろげます。

初めて入った店にしては、いい選択ができました。
＞店名を覚えてればよかったのですけど。。。


※※9/17追記
・財布を整理していたらレシートが出て来て、店名、場所が分かりました。

◆店名：いねや
◆住所：東京都杉並区荻窪5-28-13
◆電話：03-5397-3921


※※関連記事

・いねや
　http://www.royal.co.jp/ineya/ogikubo/

・場所（Google Maps）
　http://maps.google.co.jp/maps?q=%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%9D%89%E4%B8%A6%E5%8C%BA%E8%8D%BB%E7%AA%AA5-28-13&spn=0.004784,0.007175&hl=ja

本日の朝食＠浜松町のホテル（2005-09-14）

おはようございます。
東京は晴れてますが、朝から蒸し暑い感じがします。


昨日マッサージチェアで寝てしまい、体に痛みを感じながら目覚めました。
＞何やってんだ

いつも出張時の朝食はコンビニのパンなどで済ませるのですが、
今回のホテルはバイキング形式の朝食付き。


朝から欲張って取りすぎた感はありますが、バイキングにしては
そこそこ美味しいと思います。


今日も頑張って行きましょう

マッサージ機の威力

東京に着きました。


広島発最終のANA688便、平日の、しかも最終便なので乗客はまばら。
でも、モノレールは人で一杯でした。


以前泊まったことのある浜松町のホテルに宿泊。
チェックインの際、フロントの人から部屋のアップグレード？を
進められました。

テンピュールの枕と部屋にマッサージチェアがある部屋！
値段もさほど高くなかったのと疲れていたのでお願いしました。
＞よほど疲れた顔をしていたのでしょうか？


で、早速マッサージチェアで試してみることに。
これが絶妙で気持ち良いんですよ。

指圧コースやら、コリ改善、疲労回復コースなどが選択できるのですが
とりあえず一通りすべてのコースを試しました。
私が気に入ったのはすべてのコースを凝縮したミックスコースというもの。


今までマッサージチェアどころかマッサージ自体経験したことが無いのですが
いやいや効果ありますね、見直しました。

ちなみに「ナショナル　REAL PRO」というマッサージチェア。
ちょっと癒されたかな。。。


※※関連URL

・ナショナル　REAL PRO
　http://ctlg.national.jp/product/info.do?pg=04&hb=EP3000

・ナショナル　マッサージチェアのページ
　http://national.jp/product/beauty_health/massage_chair/