武蔵は今日は剣道に行くのが遅い
小学生の部が
インフルエンザでお休み
中学生の部からお稽古だからだ
風邪にやられないように
ネギ入りスムージー 八朔入りで作った
武蔵もうめえ!と大喜び
この八朔の魅力 広島出身の友達に教わった
柑橘類の王者だというのだ
確かにこの酸味がたまらないのよね
皮をむいて身を使うので皮はママレードね
でもそれもスムージーに入れることになる
ゆずもかなりジャムにしてある
それをスムージーに入れてたのだが
新鮮な柑橘類 風邪よけには欠かせない
八朔様様