今日は１２Ｋほど走りました。

玉川上水を延々と６Ｋほど走りました。
気持ちえがった～

こもれびの足湯で小1時間ほど休憩。これまた爽快。（そうかい）

小春日和です。

意外にアクセスあり

今日も出勤してます。
今日昼からイーオンなので、その勉強してるだけですが・・

最近寒くて困ります

毎日充実してます

毎日、充実してます。
感謝感謝です。
今、大阪帰ってきてます。
充電中

昨日は、朝と夜走りました。

昨日の朝は、しんどすぎてほとんど歩きになってしまいました。
約５Ｋ
夜は、すこぶる体調が良く、だいたい１．５Ｋを割とハイペースで
走りました。
気持ち良かったです。

今日は、雨だったので歩いて出勤。
雨も止んできたので、今から宿舎に帰って、５Ｋほど走ります。

歯医者にイオンに出張

毎日スーパービジーです。
悩む暇が無いぐらい。楽しいです。
昨日は、学○と○○省に行ってきました。

毎日新鮮です。感謝、感謝です。

出張先の金沢は、きれいでした。
ご飯もおいしいし、最高でした。さらに感謝

久々の投稿

ブログ更新するの忘れてました。
11月1日の駅伝、５Kを27分でした。快晴日本晴でよかったです。
１０月３０日のタイムトライアルは２９分でした。
まあまあ上出来かなと。

単身赴任日記あらため、ランニング日記に変更しようかとおもう今日この頃です。

昨日の夜も５Kほど軽く走りました
＋ランニングシューズとジャージとシャツと靴下
ダウンジャケット買いました。しめて２万ちょっと。

ユニクロの公告みたら、今日、昨日買ったものが２千円！も安くなっている
知っているなら教えろよーーー