昨日は、朝と夜走りました。 2008年11月16日 | Weblog 昨日の朝は、しんどすぎてほとんど歩きになってしまいました。 約5K 夜は、すこぶる体調が良く、だいたい1.5Kを割とハイペースで 走りました。 気持ち良かったです。 今日は、雨だったので歩いて出勤。 雨も止んできたので、今から宿舎に帰って、5Kほど走ります。 « 歯医者にイオンに出張 | トップ | 毎日充実してます »