15回目

今日は研修だった（忘れてた）
なかなか為になる研修

１４回目

１４回目、がむばってます。
自転車が軽くなってきた。筋肉がついてきたのかな～

クロスバイク１３回目

曇ってます。
今日はちょっと精神状態やばい。

今日は雨のため車

雨が降っている
くるまです。

やっと金曜日。今日の精神状態は比較的◎

明日はゆっくり休みます。

クロスバイク１２回目

１２回目です。
昨日は少し遠回りして図書館寄ってから帰りました。

体重３K落とします。

クロスバイク１１回目

クロスバイク１１回目
目標あと２２回

蒸し暑い。

クロスバイク10回目

クロスバイク10回目
昨日、仕事の大きなミス発覚。

ミスばっかりしている。

なぜ？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

原因を解決しないと。元々いいかげんだからなーー。

昨日は雨で車

今日は雨上がりでクロスバイク
クロスバイク9回目

少し体が引き締まってきました。

11,12,13日とクロスバイク

最近がむばってます。
昨日は昼休み40分自転車こぎ続けて図書館行きました。
帰りにカルフールなんかよって牛乳まで買いました。

今日もクロスバイク

先週の金曜は電動自転車
今日はクロスバイク
がむばってます。

今日から頼りにしているお姉さんがバカンス

31日、1日自転車（クロスバイク）
4日は車（庭の消毒）
5日、6日、7日も自転車（クロスバイク）

自転車からキコキコと変な音が、新品なのになぜ？？？
3万3千円もしたので、せめて33日は乗らないと（なんのこっちゃ）
今日はクロスバイク5日目