昨日は、朝と夜走りました。

昨日の朝は、しんどすぎてほとんど歩きになってしまいました。
約５Ｋ
夜は、すこぶる体調が良く、だいたい１．５Ｋを割とハイペースで
走りました。
気持ち良かったです。

今日は、雨だったので歩いて出勤。
雨も止んできたので、今から宿舎に帰って、５Ｋほど走ります。