７日晩御飯

ゴーヤチャンプル　レタスサラダ　マカロニサラダ

余ったポテトサラダにマカロニを加えた残り物再活用メニュー。
どんぶりいっぱい作ったのに全部食べちゃった。

７日鶏から海苔弁当

一緒に倉庫番をする後輩の分と合わせて二つ。

唐揚げ　ポテトサラダ　キノコの煮物　つるむらさきのおひたし　ゆで卵

入荷があるため７時半出勤だって。
営業には残業手当が出ないんだけど、こういう時は手当をよこせよって思う。

7日朝ごはん

鶏から　キノコの煮物　ポテトサラダ　おひたし　納豆

朝から鶏から、しかも６時半頃。

６日晩御飯

鶏から　ポテトサラダ　ワカメサラダ　つるむらさきのおひたし

北上で有名なお店の唐揚げがメイン。

６日おべんとう

キノコの煮物　イワシの香草パン粉焼き　ほうれん草とエリンギの炒め物　紫蘇入り卵焼き

我が家の常備食入り決定。
キノコの煮物は砂糖で炒め、酒、出汁醤油、みりん、ねばり昆布のふりかけ（昆布煎りの鰹節）を加えて煮詰める。
仕上げに乾燥柚子の皮で香りをつけ、塩で味を調える。
冷たく食べるのがおすすめ。
白いご飯がススム味。