今日はお出かけしてましたが
そしたら、歩き出したらひざが痛い～
家の中で歩いてる時は痛みがないのに
なんで外に出かけて歩くと痛くなるんでしょうね・・
靴を履いてるからなのかな？
駅まで凄い時間がかかりました
早く、足の悪い人用の靴の修理をしなくちゃいけません
外反母趾とかに効果のある靴です
靴自体ににアーチがついてるタイプです
外反母趾が痛くて、きちんと歩けないので、膝にも影響があるそうです
何足も持ってるけど、夏用のサンダルの底が減ってしまってます
出先で銀行に行ったら
銀行の前にパトカーが止まっていました
なんだろうかと思って中に入ったら
ATMの入り口にお巡りさんが立ってて
「振込じゃありませんか？」と一人づつに聞いていました
振込詐欺が多いからとの事でした
詐欺電話も多いようですね
帰りにスーパーに寄って、旦那の仕事帰りを待ちました
また３０分も待たないといけませんでした
今回は、丁寧にＬＩＮＥで判りやすく書きました
私は一行で済む内容なのに、３行くらいに書いてやりました(笑)
旦那の会社から車で５分位の所で待ち合わせです
というか、荷物をもって歩けないので
スーパーまで荷物を取りに来て貰いました
今日は膝にシップを貼って、サポーターもして歩いたのに
なんでこんなに痛かったのかな～
家に帰ったら、太ももも、腰も痛くなってました
やっぱり膝に溜まってるみずを抜いて貰った方がいいのかな？
また整形外科に行ってみます
こちらも覗いてみてね👇
1か所悪いと、次々と連鎖反応
風邪は万病のもと、的に広がってきて
ほんとに困りますね
アーチのある靴を履いて、
少しでも ひざの痛みが減りますように＾＾
おだいじにしてください
私は突然踵の痛みなど出た時があります
それが歩いている時は平気でジーッとしていると痛んできてました。
一か所悪いと他の所でかばったりしてるんでしょうね
アーチがついた靴は何足も持ってるのだけど
靴の形が悪いのよね、その分効果はあるのだけど・・
一番まともに見えるものをよく履いてたので、底が減ってきてます
高いから大事に履かないとね
ただ修理屋さんが遠いんですよね、早くに行っとけばよかった・・・😢
手術されたのね
それで楽になるならいいよね～
私も以前かかとが痛くなって、アーチのある靴を買うまでずっと痛かったです
治るまで２年かかりましたよ
少しは減っているのかしら・・・
お膝いかがですか？
ワタシは水は抜かなかったように思います。
ヒアルロン酸注射を二回くらいしたかしら。
それが効いたみたいでしたよ～
変な電話が掛かってくるそうです、これはyahooの地域別ニュースで速報が出ます
ひざのみずの量が増えてきてるみたい
調べたら、炎症を起こしてるからみずが出るみたいだけど
みずは抜いたほうが良いって書いてたのよ、痛いのは嫌だけど、みずを抜いたら楽になるのかしら
ヒアルロン酸注射が効果あったのね、それもして貰おうかな～