昨日は耳鼻科に行ってきました
外は 曇ってたけど気温が高くて
ブラウス一枚でちょうど良い位でした
耳鼻科が珍しく空いてて
花粉症も治まってきたのかしら？と思ってたら
私が帰る頃には、凄い人が続々とやってきました
タイミングよく空いてる時で良かった～
今年は、何故だか２月から調子悪いけど
例年だと、私の花粉症は 今からひどくなります
ゴールデンウイークあたりが一番ひどいのです
それなのに、今年は早くから症状がひどくなって、嫌になります
外に出れば気持ちよくて
やっぱり外に出ないといけないな～って
毎回外に出るたびに思うけど
家に帰ったらもう忘れてる・・・
引きこもりに慣れすぎちゃって、足腰が弱ってます
今日は、階段を下りる時
たまに 膝が、ギクッってなる事があったので、ずっと手すりを持っておりてました
こういう症状は、続かなくて、いつ起こるか判らないです
痛みも何も起こらない日が普通です
たまに突然、痛みが出たり、ギクッってなる日があったりするので
そのたびに、筋肉が弱ってるのかな～って思ってます
YOUTUBE動画みて、体操はしてるんですけど、足りないのかも・・
暖かくなってきたら、急に体を動かしたくなってきて
いろいろと運動してみてます
ただ、毎日するのを忘れるのが難点ですが・・・💦
それまで膝は痛くなかったのに、
今は痛くなっちゃって、階段は辞めました＾＾；；
無理できないし、どんどんと弱る・・
毎日実感してます
顏の周りで病院へ行ってるのは歯科だけです
これが一番厄介ですね～。
時々、膝が痛くなります
膝周りの筋肉も弱るし、膝の関節のクッション？もすり減ったりするようですね
これが老化ね～って実感してます😢
で、動かないと余計に老化するしね～
散歩が一番なのかしら？
昔は耳鼻科に掛かると、毎日とか通わなくてはいけなかったけど
今は良い薬が出て、薬を貰いに行ってる感じです
歯医者さんは嫌ですね～、出来たら一生行きたくないですね(^^♪
連れがあるといいのだけどね。
花粉症も、私も今日はきつい。くしゃみ、くしゃみです。
耳鼻科、混んでなくて良かったですね。しばらくは安心でしょう。
そうですね、カーブスに行こうかとも思うけど
今は親しい人以外の人と関わりたくないんですよね～
無理して愛想よくするのが嫌なのよ・・
花粉症も、アレルギー性鼻炎だから、年中症状があるから、なんだかよく判らないです・・
外に出て、お花の匂いが入ってくると即くしゃみが出ます
後は気温の変化でくしゃみが出ますね～