さて・・・会長もハマっていることを宣言したダイエット![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
以前から、ひそかにダイエット部の開催を目論んできましたが、一番乗り気だったいなばさんが結婚して落ち着いちゃったので、このまま立ち消えかと思いましたが、どうやら夏を目前にして、たるんだお腹を引っ込めたい
という人が続出
そこで、試験的にブログを通じてダイエット情報、ダイエット結果を報告するという試みを行ってみようと思います。ダイエットは一人でやっても続かない、誰かライバルやら仲間がいるとそれが目標になったして、続くといいます。夢∞松スリム化計画ということで、脱メタボ目指しましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
大野のMMMさんでもその機運は高まっているようです。われらも負けずに、ナイスバディーを目指しましょう。
ルールは簡単
毎月一回、あるいは記録的に体重が変化したときなどにこのブログに記入していくだけです!一ヵ月後、誰が一番変化したのか、部員が増えたら・・・コンテストでもして、チョコレートパフェでもおごりましょうか(笑)。体重は公表、非公表は自由です。非公表の場合、開始?kgからマイナス何kgかというのを書いていきましょう。さあ、下げ幅ナンバーワンは誰だ?!
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以前から、ひそかにダイエット部の開催を目論んできましたが、一番乗り気だったいなばさんが結婚して落ち着いちゃったので、このまま立ち消えかと思いましたが、どうやら夏を目前にして、たるんだお腹を引っ込めたい
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大野のMMMさんでもその機運は高まっているようです。われらも負けずに、ナイスバディーを目指しましょう。
ルールは簡単
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ちなみに、昨日はジムに行って、夜はエスキーテニス
今日も浜辺で走って、目指せマイナス0.5kg。がんばります
2ヶ月前より5Kg近く軽量化しております。体脂肪率は現在18%しかし4年前は14%以下だったので、まだまだです。
ちなみに縄跳びを週5回、一回につき1000回程であります。あとは余分に糖分を摂らないって感じで。
つかテニス教えてくれ。スパルタ教育は勘弁してください。
つか、、、家で会話しろよというツッコミをうけそうなのでまた。w
ちなみに大野名水マラソンのときの銭湯で計ったときは78キロで、最近花の湯で計ったら73キロでござった♪
多分店によっての体重計が違うと思われる
というわけで同じ体重計で計るほうがいいのかもしれませぬ!
ちなみにかいちょ~Yは、軽い筋トレ、油物を減らす食事制限、サプリメントを駆使しております♪
目標は7月1日までに70キロダウンさせつつ、腹筋を軽く締めたいと思います♪