周期25日目
36.22℃
もう、いい加減上がってもいい頃ですが、
全く、体温が上がる様子がありません・・・
このまま、次の生理が来てしまったら、悲しいです。
長野への往復が続いたり、義父のお葬式などがあったりで、
ハードではあったので、ペースが乱れてしまったのでしょう。
今日も、とても寒い一日でしたね。
大阪市内でも、昼前、雪が舞いました
連日、足先が氷のように冷たいです・・・。
（今日は、靴用カイロを貼って出かけました
）
この冷え性もいけないんだろうな。
代謝が悪いのは、筋肉がないせいでもあるらしく、
冷え性改善と腰痛撲滅のためにも、
良質のたんぱく質摂取と筋トレを心がけ、今年は筋肉つけます
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36.22℃
もう、いい加減上がってもいい頃ですが、
全く、体温が上がる様子がありません・・・
このまま、次の生理が来てしまったら、悲しいです。
長野への往復が続いたり、義父のお葬式などがあったりで、
ハードではあったので、ペースが乱れてしまったのでしょう。
今日も、とても寒い一日でしたね。
大阪市内でも、昼前、雪が舞いました
連日、足先が氷のように冷たいです・・・。
（今日は、靴用カイロを貼って出かけました
）この冷え性もいけないんだろうな。
代謝が悪いのは、筋肉がないせいでもあるらしく、
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美味しいいかなご食べて、暖かく過ごして下さいね
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筋トレ、お互いに頑張りましょう
今私、ターボジャムの腹筋プログラム済ませましたよ～
ロビヒナママちゃんとこから遊びに参りました。結婚7年目・・・。
同じ女として気持ちが強く伝わります。
基礎体温をつけて日々の努力・・・。
だけど、クヨクヨしたら、もっとダメだよ、
まだ30代前半じゃないか～
ママちゃんの、お店のスタッフなんか、結婚16年目に出来た子がいるよ!
しかも37歳だったよ!
生理不順に加えて排卵障害もあって、諦めてたら、突然・・ン？だったのよ、
みゆきママちゃんは、本当に子供を望んでる人に出来なくて、欲しくないって思う人にポコポコ出来るのが不思議にいつも思ってます。
いつも明るく栄養のあるものを沢山食べていたら、ある日に突然・・・ン？になるよ!
無理せず頑張らないでね～
この日記の翌朝、26日目にようやく体温あがりました
そうそうないことが起こった時だから、
仕方ないですね。
ターボジャム、知らなかったので、
ちょこっと調べてみたら、結構お値段するんですね。
それにしても、今はいろんな体作りプログラムがあるんですねー。一緒に頑張りましょー
ブログランキング、貼り付け忘れてました
結婚16年目で授かった方がいるんですね！
私の周りでは、長くて5年、
後は、ほとんど2,3年くらいで恵まれています。
みゆきママちゃん仰るように、
欲しがる人ほど、やってこないんですよね。
神様は、本当にきまぐれだなー
「ちゃん」と「さん」だと、
敬称が２つで、ちょっと妙になってしまいますね