起きました！

昨夜は、早々と２２時半に布団に入り、

早起きして、ウォーキングしてきました


今朝は、５時半に起床


夏も近いので、

すでに明るいですが、まだ空気がひんやり冷たいです


今日は、長居公園まで行く時間はなかったので、

近所を歩いただけですが、

６時前後は、まだ人も少なく、

腕を大きく前後に振りながら歩いても、

恥ずかしくありません

朝、静かな街を歩くのは、気持ち良いです


３０分程、歩いた後、

近所の小さな公園で、ラジオ体操


自分で歌いながら、記憶を辿り、体操してみましたが、

滅茶苦茶でした


お腹をすかせて食べた、朝ごはんの美味しかったこと


昨日に続き、平日初日も何とかクリアしましたが、

３日坊主で終わらないよう、

頑張ります