歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

きょうは、、

2024-07-09 19:10:00 | ショータン日記
よく動きました。

結局、最寄りの駅に着いたのが、12時少し前、、一旦帰宅してシャワー浴びて、のんびりしたかったけど、、

もう出かける気持ちにならないだろうと、直接ジムに行きました。

その帰りに、薬局で処方箋を出して帰るつもりが、やっぱり、暑さにボォーとしていたんだと、薬局行かずに帰宅してしまいました。

シャワー浴びて、気を取り直して、薬局に行きました。

カイちゃんママと、ランチ、軽くいっぱいもやってしまいました。あまりの暑さに。

コレで、6時まだ、まったりしまーす。

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順調です

2024-07-09 11:09:00 | 雑感
内科からの、整形、、全て処置終わりました。

先週の血液検査、カルシューム値、問題なし
首周りの筋膜リリースをしてもらい、、
プラセンタ2アンプル打ってもらって、、

後、処方箋出してもらって終了。

薬局は自宅の近くで、内科の分と合わせて出してもらおう。

もしかして、このまま、筋トレも行けちゃうかな?

最寄りの駅に12時に着いたら、行こう!

過ぎていたら、、、次は、5時頃にしよう!

あーぁ、我ながら良く動いた。








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おはようございます

2024-07-09 09:02:00 | 映画・演劇・テレビ
7月9日(火)

病院の梯子です。

近くの内科と、赤坂の整形外科です。

午前の部、2箇所間に合えば、いいんだけど。

待たされ具合で、後の部は、午後になるかも。

でも、朝の7時半に診察券は出しておいたので、、多分一番に呼ばれるのでは??

話し変わって、、昨日の『海のはじまり』
2話、期待以上の、素晴らしい内容だった。

静かだけど、深い、、温かいけど、ひやっともする、、2回見て、誰かの感想も聞いてみたくて、ユーチューブで探しちゃった。

まだ、頭の中は『海、、さんずい』で、いっぱいです。

内科の待合室にて。本日一本め。

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