歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

2019-10-31 22:01:29 | 雑感
運動の時に履く靴
映画の帰りに、みつけました。
2足買ったら、20%オフということで、甲斐ちゃんママと、お揃いで買いました。




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どっち?

2019-10-31 20:29:08 | 雑感
見たい映画、二本
『蜜蜂と遠雷』(若い友人ミーリンおすすめ作品)

『最高の人生の見つけ方』
ご存知、ご本家、モーガンフリーマンと、ジャックニコンソンの名作。
大好きな映画のリメイク作品。

両方とも、まったく同じ時間で、始まります。
迷いました。
そして、つい最近
プロフェッショナル『仕事のやり方』で、吉永小百合さんの密着取材番組で、この映画に取り組む吉永さんの姿を見たばかりだったので、こちらにしました。

そして、彼女は、大学の先輩で、同じ部活で、ならんで草取りもして、あんパンの差し入れも頂いたこともあったので。(関係ないけど)

泣かされました。隣の甲斐ちゃんママも鼻をすすっていました。
自分達の年代も、ビンゴでした。

遠雷も、必ず見に行きます。


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映画行きました🎵

2019-10-31 20:00:25 | 雑感
10月31日(木)
甲斐ちゃんママ、いつもは、孫娘のお稽古事の付き添いで、木曜日は予定ありなのですが、今週は5周めで、お稽古お休み!

なにして遊ぼ、どこ行こうか!

映画に行きました。

ごごの二回目の上映時間、15.50!

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もう、暗い!

2019-10-30 17:26:51 | 雑感
5時は、もう、暗いですね‼️
10月も終わりですものね。
令和元年も、残り2ヶ月かぁー。
マラソン、競歩は、札幌で決まりなの?
あのドーハの、世界陸上の過酷なレースが決定打だったみたいね。
NHKの大河『いだてん』も、マラソンは、過酷だったみたいだもんね、昔から。死者が出たくらい。
でも、暑さ対策は、色々、考えてきたし、選手たちだって、東京で走ることを念頭に、頑張ってきたんだし、新しい競技場の大歓声のなかにゴールしたいと、願って日々練習に励んできたはず。
何より、こんな、突然なやりかたないよね。
今日、前猪瀬都知事がテレビで、
もっと、緻密にIOCとコンタクトを取っていれば、
東京五輪の招致に尽力した誰とかさん(忘れた)と、水野スポーツの
水野さんのお二人とも、もういないし、自分もいないしと。
確かに、繋がりが薄いかなと、素人でも思うけど。

でも、でも、東京の街を、走ってほしい。生涯に二回のオリンピック見られるなんて、ラッキーと喜んでいたのに。なんか、始まる前から、ごたつくなぁー!

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ギアーを変えて

2019-10-30 12:40:11 | ショータン日記
10月30日(水)

大したギアーではありません。
乗っている自転車、いつもはギアーを2で、乗っているのですが、
今日
試しに3にしてみました。
結構、きつくなりました。でも、
いき帰りも、少しは運動になるかと、これでいきます。
距離は、めちゃくちゃ、短いのですけど。
午前中、作業員のベランダ立ち入りがあって、『防衛軍』出動と、張り切っていたので、
お疲れみたい。
作業も昼休みで、ワンコも一休み




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本日二本目

2019-10-29 15:52:05 | 雑感
また、採血です。
血をとるついでに、やっぱり、
ビタミンの点滴も、、おねがいしました。
本日は、ずいぶん針刺すなぁー!と、体も驚くね。
右手で、午前中採血。
左肩に、インフルエンザ。
左の腰に、プラセンタ、左手に、
またもや、採血&点滴。
前回と同じ看護婦さん、彼女も覚えていて「今日はがんばります!」といってくれて、いっぱつで成功❤(ほっ!)
あと、骨密度を測って、終了🎵
ワンコの病院より、安くて驚く‼️

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小雨にけぶる赤坂

2019-10-29 14:26:36 | 雑感
午前中にインフルの予防接種した旨、お伝えして、、
プラセンタはお願いしました。
ビタミンの点滴は、前回のトラウマがあって、まだ、迷っている。




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病院のはしご!

2019-10-29 13:52:01 | 雑感
午前中の健康診断&インフルのワクチンにひきつづき、
午後は、赤坂まで行ってきます。
2週間前に、半年に一度の、骨の注射(カルシューム?)してもらい、一週間後に、その結果を血液検査に来てくださいと、いわれていたのに、
ちようど『即位礼大殿の儀』があったので、お休みかな?と思って
、というか、テレビの前を離れられなかったので、いかず。
今日に至りました。
来週の火曜日は、また、地元の病院で、『帯状疱疹』の、予防注射、予約しました。
はじめてやりますが、その料金に、ちょっとビックリでした。
でも、かかると大変だから、予防するに越したことないもんね。
今日、ビタミンの点滴、どうしようかな?

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健康診断

2019-10-29 09:33:05 | 雑感
10月29日(火)
朝早くに、甲斐ちゃんママが、順番をとってくれました。私を一番にしてくれました。ありがとう!
11時に、大工さんと現場で、待ち合わせしていますので。先日の雨漏りの件で。

今、甲斐ちゃんママをまっています。私は、あと、インフルの予防注射で、終わりです。
昨夜から、飲まず、食わずなので、喉が乾きました。

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新しいおもちゃ

2019-10-28 21:35:07 | ショータン日記
いっぺんに、何個もおろすのは、
我慢させようと思っているのに、
買ってくると、すぐ、わかってしまう!
『出せ、出せ!』と、うるさい!
匂うみたいね。
根負けして、また出しました。
でも、もう、壊して、中から 綿を出しています。あーぁ!

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一休み❗

2019-10-28 13:32:58 | 雑感
運動のあと、そのまま、仕事場に行って、準備はしてきましたので、ギリギリまで、自宅で寛げます。
ランチは、パスタと、トマトジュースで、すませました。お腹、一杯です。あと、30分ほど食休み🎵



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箱入り娘

2019-10-28 10:26:34 | まごまご、日誌
10月28日(月)
残念、お天気なのに、洗濯物、外に干せないなんて!

次男くんちの、次女優愛ちゃん
もうすぐ、一才です。


まさに、箱入り❤
お気に入りの段ボールみたい。
 

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結果は知っていたけど

2019-10-28 00:28:01 | 雑感
やっぱり、力入りました。

紀平リカちゃんも、すばらしかったけど、
15才のトルソワちゃんに、あんなに4回転を決められてはね。
もう、基礎点の差がありすぎるもんね。女子の世界も、すごいことになってきましたね。









そして、結弦くん、ライバルは、ネイサンと、昌磨君、来週のフランス大会に登場します。
今季最高得点を出したけど、それでも、前回のネイサンの、得点には1点及ばなかったみたいだし、
すごい世界だよね。






今回は田中刑事君と、ダブル表彰台。リカちゃんも、銀メダル🎵

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ハロウィン

2019-10-27 21:45:26 | 雑感
今年は渋谷のコンビニ等で、アルコールは、うらないとか!?
なんでも、大騒ぎしたいんだよね。仮想して、行進するぐらいなら、いいけどね🎵

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夕飯は 

2019-10-27 21:16:29 | ショータン日記
昨日、、買っておいた秋刀魚です。太って、綺麗な秋刀魚、塩焼きにします。

あと、お袋の希望で『柿なます』
なかなか、美味しくできました。

これらを、お袋宅に届けて、
ワンコたちと、川辺のウォーキングコース、今日は、黒い忍者橋まで、ガンバりました。帰りも、バギーに乗ることなく、お袋宅まで歩きました。

さぁー、ごはんです。

今日のフリーの結果は、残念ながら、ネットで見てしまったので、
緊張感は、ないのですが、これから、楽しんでみます

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