歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

遅ランチ

2022-11-29 14:55:00 | 雑感
何にしようかな?

冷凍のご飯はあるけど、、おかずがね。

海鮮クリームパスタのルーがあった!




ダイエットだけど、まぁ、いいか?

夕飯は炭水化物なしだね。



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変な天気です

2022-11-29 09:12:00 | 雑感
11月29日(火)

今にも降り出しそうな、空模様。
こんな日は、迷います、、散歩
行く?

辞めました。のんびり、過ごすことに。

朝ドラから、朝イチを。

お好み焼き、美味しそう、、

朝ごはんに作ろうか??

小麦粉と、卵しかないよ。

キャベツも、桜エビも、キリイカも、豚肉までもない。

メインが不在のまま。

野菜は、野沢菜(漬物)と、長ネギ
それと、カニカマ、、これだけで
焼きました。



あれっ??ソースもないよ!

醤油、ポン酢??

うーん、、ちょっと違う!

冷蔵庫を探って、焼肉のタレがあった!

これで行こう。

焼肉のタレに、
焼き海苔と、柚子胡椒で、アクセント。なかなかのものでした。



初めて見た、これ⤴️

R1より、薄い感じ。
味は、ほとんどカルピスです。

いよいよ、降ってきたみたい。
散歩中止、正解でした。



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暗い月曜日

2022-11-28 12:46:00 | 雑感
11月28日(月)

天気もこんなだし、、なにより
気分がね⤵️

昨夜の7時に、時を戻して欲しい。

試合の流れは、日本だったのに、
このまま、落ち着いて対処していけば、チャンスはあると、みていたのに、、

一瞬の守備の乱れから、魔の瞬間が!
後半、一本しかうたれていない、
コスタリカのゴールが、なんと、
決まってしまった。

せめて引き分けて欲しいと、祈りながらの、数10分、、辛い。

強敵ドイツからの、奇跡のような
勝利から、一転の奈落

こんな月曜日です。



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相撲も、、

2022-11-27 17:54:00 | 雑感
目が離せない!

高安、貴景勝、阿炎、三つ巴の
決定戦!

凄かった!阿炎、本割で
高安に勝って
決定戦で、再度高安を破り(高安、
立ち上がれなかったけど、どこか
痛めたのでは、膝?それとも
脳震盪??)
続いて、貴景勝にも、勝って、
初優勝を決めた!!

三番つづけての勝利、、凄すぎ。

これから、サッカーに!

勝ったら、今日は、ビール飲みます🍺

それまでは、飲まず食わずで、
集中して応援します。

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ワンワン検診

2022-11-27 17:46:00 | 雑感
3時に、ワンコの定期検診。

カイちゃんは、朝から、別メニューで健康診断、朝ごはん抜きで、諸々の検査、、
絶食で、半日入院のカイちゃん





午後のお迎えに合わせて、翔太と、ルナが行くことに。

みんな、とくに変わりなく、
体重の変化は多少ありましたが。









心音に異常もなく、お尻の湿疹も、
お薬変えてもらうことに。

カイチャンも、エコー、レントゲン、血液、、全て異常なし。
心臓、内臓系も、みんな大丈夫とのこと。よかったね。



ルナちゃん、仲良しのかいちゃんと
会えて嬉しいね。


お爺さん翔太は、我関せずって感じです。





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散歩その3

2022-11-27 13:26:00 | 散歩

風強くて、

木枯らし一号?と、思ったけど
北風ではないから、違うよね、、と、話しながら、鳥類園へ。
 
上の池、もう飛ばされそうで、
早々に移動しました。
 


『セグロ』ちゃんに、よく会える
覗き窓まで、行きました。
 


この鷺の中に、混じって『セグロセキレイ』がいた!






ウリママのコンデジ画像。
 
今日は、下の池には、いかず引き返しました。
 


入り口の鴨の池で、アオサギの
飛ぶ姿を。
 








アオサギちゃんも、飛ぶと
迫力あるな。
 
流石、よく撮れましたね。
画像ありがとうね。
 
 
 
 

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クリスタルビュー

2022-11-27 13:12:00 | 散歩
しばらく、閉鎖されていた
展望台が、公開されていました。











ガラスに窓枠が映り込んで
変な写真になりました。









トビかな?群れで、上空舞っています。








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十方暮

2022-11-27 13:05:00 | 散歩
11月27日(日)

何ですか、暦の上で『十方暮』
「じっぽうくれ」と、読むらしい。

十方とは、四方八方のこと、
暮とは、闇のことらしい。

つまり、四方八方塞がっているということらしい。

ここ数日は、新しいことなどしないで、おとなしくしているべきなのかな?

でも、いつもの散歩は行きました。

今朝は歩きです。
45分くらいで、到着!






流木の中に『イソサギ』



上の2枚は、ウリママ撮影。














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あたたた!

2022-11-26 19:07:00 | 雑感
夕方、翔太を預けて、お袋宅へ
行くべく、愛車(チャリね)に、乗り出したら、あらら、変なの?!

ガタガタ、ガクガクする、なんとパンクだ!

そういえば、この前パンクの修理をしてもらった時、タイヤ切れている所があるので、次はタイヤの交換になります、、と、言われていた。

パンクした自転車を押して、歩くのは、なかなか大変です。

自転車屋さん、閉まっていたら、また家まで歩いて行かなくてはならないなぁー、と、思いつつ。

良かった、空いていた!

やっぱり、交換することに。前輪は無事なので、後ろのタイヤだけね。

こんなこととは、思っていなかったので、財布も持っていなかった。

幸い、カードは持っていたので、大丈夫だったけど。

40分ほどかかると、言われたけど、行って帰ってくると、30分はかかるし、お袋様の用事をこなしてからでは、店が閉まってしまうだろうし、、このまま、待つことに。
こんな時には、スマホが有難い。

とんだハプニング、、
お袋さまの夕飯には、弟宅から、
クラムチャウダーが届いていた。

それを温めて、あれこれの
常備菜を並べて、食後の甘味は、
あんみつ(これは、半分こにして、私も食べました)

戻りました。

あすの『コスタリカ戦』
今から、もう、楽しみ。
ドイツ戦の勝利に浮かれることなく
戦って欲しい。

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散歩行くつもりで

2022-11-26 09:34:00 | 雑感
11月26日(土)

アラームかけて早起きして、、時間の約束しようとしたら
『行くの?雨だけど』と、返信!

知らんかった!!

もう一度、寝ました。

そして、のんびり、朝ごはん。

何だか、身体が、甘いものと脂を
求めている。

いつか、ラーメンに乗せようと
取り寄せておいた「チャーシュー』

しばらくラーメンは、諦めているので、、

こんな朝ごはんに、



ミルクコーヒーにも、砂糖入れました。

美味しかった。




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おはよう!

2022-11-25 08:52:00 | 雑感
11月26日(金)

朝から、豚シャブ食べてます。



鍋ごと、テーブルオンです。

パンは半枚です。

下で待ってる、ワンコたちには、白菜だけね。

一鍋食べてしまいそうです。

さぁーこれで、今日も頑張れるぞ!

もう、いいのね、ねるのね!



お日様当たって、気持ちいいね!


今は、別々に寝ています



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帰りました。

2022-11-24 12:21:00 | 雑感
朝露で、濡れるかと思ったけど
それほどでも、なかった。

でも、お薬湯で、ゆっくりと
浸かって(翔太がね)、、
そのあと、湿疹の所を消毒して
薬をつけて、目薬さして、
肉球にクリームつけて、、お手入れ
終わりです。

さて、自分もお風呂に入って、、。

朝、昼兼用のブランチ。



鯖の西京焼き、山芋豆腐(今日は
柚子胡椒)刺身蒟蒻、ご飯(軽く
一杯)

これから、散歩の写真整理します。







お風呂入って、もう、爆睡Zzz


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散歩(その2)

2022-11-24 12:10:00 | ショータン日記
いつものワンコ大好きおじさんには
会えず、2匹と2人で、こぢんまりと遊んで来ました。















今日は、遠目が効くなぁ。
空気乾燥しているからかな?




もう、ここからは歩きません。
5キロは、なかなか重いけど、これも、エクササイズと、抱っこで、
駐車場まで歩きました。






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ワンコと

2022-11-24 12:02:00 | ショータン日記
ワンチャン
お待ちかねの木曜日。

車でいつもの公園まで連れて行きます。

昨夜遅くまで、起きていたので
いつもよりゆっくり、8時に出発!








富士山クッキリ、これからの季節、快晴の日には、こんな感じの富士山🗻
思わず、拝んでしまいます。













見慣れたポーズですが。


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やりましたね!

2022-11-24 07:52:00 | 雑感
11月24日(木)

ドーハの悲劇を、ドーハの歓喜に、、といっていたけど、
強豪ドイツ相手に、引き分けなら
上等位に思って、テレビの前に
座っていました。

息子がいる時には、一緒に、
一喜一憂していたなぁーと、昔を
懐かしみながら。

そして、PKで一点取られた時には
『あーぁ!』と、
前半終了間近に、2点目を取られた(と、思った)時には、もう、だめと、いったん、チャンネルをかえました。

気分を変えて、再度みてみたら、なんと、1.0ではありませんか?!

あの2点目は?

それからは、前半とは全く違う様相に!

選手交代と、戦略変更が見事成功、
堂安が同点に、
浅野が逆転の2点目、、
アディショナルタイム、、長かったよ!

凄かった‼️

一夜明けても、まだ、興奮冷めやらず、スポーツニュースを、ハシゴ見しています。

これから、わんこのドライブ散歩に。




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