筋トレ後、、
急いで帰宅、、
お袋宅のそばを、通ったのですが
ちょうど、お昼のヘルパーさんが来ていたので、寄らずに、戻りました。
何か、気まずいでしょう？！
中庭歩いていたら、鳥影が！
多分『ヒヨドリ』かな？と。
この色もいいよね。
帰宅後、すぐ、プロテイン飲みましょう。
5月30日（木）
凄いね、日差しが！
昨夜も、寝たり起きたり、トロトロ睡眠で、目覚めがバシッとしません。
2時間ほど、ぼんやりしてから、徐に、朝ごはんです。
うーん、ご飯は炊いてなかったから
パンだね。
こんな感じです。
3枚ギリの山型パンを半分に切って
1枚は、紫豆の煮豆（甘くて美味しい）あとの半分は、ハム類切らしているので、、
苦肉の策で、笹かまぼこ、下に
白菜の漬け物。
タンパクのちょい足しに、納豆。
それにコラーゲン。
昼前に筋トレに行きます。
今朝はドジャース戦の放送はないみたい、カブスの今永昇太投げている。
大活躍だよね、今永投手。
防御率、いまナンバーワンだよね。
もしかして、大谷さん打ったのでは？
ニュースで見たけど、、これ今日の事？？
