ゆきの日記

儚い日常を、ゆきの目線でお届けします。

LOVE整骨院

2007年04月27日 | Weblog
中学生の頃から、腰をいわしていてね。

最近、大家のおっちゃんに紹介してもらった整骨院に通っています。


おっちゃんと整骨院の先生は、ゴルフ仲間でもあるようです。
おっちゃんが自宅でギックリ腰になっちゃった時は、仕事終わりに家まで来てくれたとか。
とにかく良い先生と評判◎

仕事終わり、おっちゃんと一緒に整骨院へ。
「うちのマンションに住んでるユキノさんですねん。先生!よう見たって下さいね!」

おっちゃんは、しっかり紹介してくれました(笑)

「ユキノさん、こちらへどうぞ~。」

念願の整骨院デビューです。


・・・しもた。

なんで、今まで気付かなかったのだ。

こんなに気持ちの良い1時間を、500円で買える事に!


私の場合は、電気を通して、マッサージしてもろて、ストレッチに軽い運動、ウォーターベットで体をほぐす。以上!

通い始めて、1ヶ月。

劇的に変化が起きたわけじゃないんだけど、楽になってきたぁ(*^^*)

前々から言われてたんですが、私の腰は、本来S字に曲っていないといけない背骨が曲っていないとのこと。
だから、全ての負担が腰にかかって、その周りの筋肉に炎症が起こる。

調子悪い時は、ある1点に鋭い痛みが走ります。
なんていうか、熱い痛みが走るんですよ(´へ`)
重い物持ったりして腰に無理な負担かけたら、次の日歩けなくなるし。
辛い辛い。。

徐々に解消していきます。

何事も継続が大切です。

ストイレッチと軽い運動は、欠かさずに(>ω<)



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