朝食

2月から何も食べられなくなっていた私ですが、4月の手術の後から、ヨーグルトとかアイスクリームとかを食べて良くなったので

今の私の朝食は毎日これ「ヨーグルト」



そしてこれ、ちょっと焦げてますが、最近のダーリンのお気に入り

今まで料理を一度も作った事がなかった彼ですが、さすがにこの前の34日間の入院からか

余裕のある朝の定番メニューとして作るようになりました

食パンにマヨネーズを土手にして卵を割りいれて塩コショウをかけてオーブンへ

美味しいそうです

いや～立派です

結婚24年にしてやっと料理するようになったんだから！


今日は、病院の栄養士さんの所へ「栄養指導」をしてもらいに行って来ました

私は今、プリン、ゼリー、アイスクリーム、ヨーグルトしか食べていないので

ちゃんと栄養士さんから、食物繊維がないもの、少ないものを教えてもらってきました

ちょっと、食べれるものの範囲が広がりました

食べるってことは、単栄養とかの問題だけではなくて、口から胃に物が入ることで免疫力があがるとか

肉体ばかりでなく精神的にも元気が湧いてきます

私も毎日、体の維持が大変でへこんでばかりですが、今日は栄養士さんから勉強させていただいたおかげで

少し元気になりました

だって、食いしん坊なんだからね、本当は(*^^)v

そして、また一つ目標もできました

これは、内緒　^m^

訂正

「父の日」って今度の日曜日だったのね(>_<)

皆さん、ごめんなさい<(_ _)>

うちは五人とも知りませんでした

いつもは当日送ってくれるYU-も、今年は「母の日」のプレゼントを送ってくれた時に一緒に送ってきて

「お父さんには父の日にあげてね！」と言われていたのでした

YU-ごめん！一週早く渡しちゃったよ～

今週の日曜日には、ちゃんと祝ってあげよう・・・


ところで、園芸店の人に「赤いバラ」と言われたバラ「アポロ」



やっぱり、黄色でした　＼(~o~)／

今日は、午前中は雨だったから、久しぶりに片づけもお休みしてゆっくりしていました

午後、先日訪問して講和をさせていただいた小学校からお手紙が届きました

子供達の感想に、こんな私でも少しは役に立つことができたかなと元気づけられました

ネクタイ

昨日は「父の日」でしたね

今年も長男のYU-からちゃんとプレゼントが届きました

なんと！ブルガリです！！！

母の日には入院中だったからアップできなかったけど、バッグをもらいました



皮のバッグです　このバッグを持ってお洒落して出かけることが入院中の目標となりました

大切に使いますね

MIRUからはかわいいカップ＆ソーサーを



以前お気に入りだったカップが割れてがっくりきていたので、似ているのを探してきてくれました

RYO-からは、初めて



カーネーションをもらいました

照れくさそうに「はい、これ！」って

MIRUもRYO-も父の日は忘れていたようです^_^;

子供達にプレゼントをもらえるようになって、本当に幸せを感じるな～（*^_^*）

もっともっと生きて子供たちの行く末を見たいものです

サルビア

今日は、久しぶりにダーリンがお休みだったので一緒に買い物に

もちろん、園芸店へ

赤とピンクのサルビアとピンク、白、黄のポーチュラカを買って、雨が降る前に花壇に植えました



こちらは、宿根朝顔

毎年種蒔きしないですむし、結構遅くまで咲くので前から欲しかったんです

小屋の壁に這うように植えました

久しぶりに　ストアー巡りも楽しみました

珍しいもの発見！！！



これ、山形県名産の　「だし」　

もう5～6年前かな？「はなまるマーケット」で紹介されてからずっと食べてみたいと思っていた逸品です　

食べれる時に出会いたかった～(>_<)

今日は珍しいものを見るもんです

夕方、7時半頃



東から



南へ



ぼんやりだったけど、綺麗な「虹」と出会えました　

何かいいことあるかな～＼(~o~)／

ぐみの木

玄関の百合が早くも枯れてしまったので、おばあちゃんからもらった「ぐみの木」に交換

懐かしいですね！子供の頃にはよく採って食べてました

昨日、一昨日と日中は家の片づけに追われ、夕方にはダウンしてました

今日は、今までの疲れが出たのか、久しぶりに午前中は半日布団に寝ていましたが

昼からは、娘と一緒に買い物へ

久しぶりに友達、きんちゃんのお店　「holoholo」　へ

かわいい雑貨がいっぱいで、心が弾みます

きんちゃんと旦那さんといっぱい話せて嬉しかった

欲しかったゴミ箱もゲットしました



素敵でしょ♪

そこでたまたまやって来た職場の後輩「TUBAKI」さん

彼女は何故だか私と会うと何かくれるのですが、今回も　holoholo 商品のフレグランスを

またいただきました



かわいいピンクのバラです

また一時、家の玄関で薫ってくれる事でしょう

不思議な女の子「TUBAKI」さん　ありがとう

元気が出たので、久しぶりに台所へ

明日の夕飯の下準備

以前紹介した　「とんちゃん」　豚肉にたれを付けこんで一日おきます



「とんちゃん」は対馬の名産品で、今回「B級グルメコンテスト」に出場して優勝した商品です

本当にこのタレ、美味しいんですよ！！！

今日もよく動いたから、また足が浮腫んできたようです

でも毎日、娘とダーリンからリンパマッサージしてもらう幸せ者です