人生 超少食なのに◯◯コはデカい

お食事中スイマせ～ん ほんとに。


さてきましたデキるオトコシリーズ。

今度のデキるオトコは『超少食』なのです。

ちょっと前にはウ◯◯がデカかったのですが…

この手のものは意外とためになる場合と翌日には本を売るならブックオフ行き と両極端な場合が多かったりしますが…

両方とも読んでないのでここでは言及しませんが。

デキるかどうかは別としてスキーシーズンになると… いい感じなんですよね～

食料に限りがあるのでそんなに量は食べてないし、
やはりレッスンがあるので朝と昼は満腹は避けたいところ。
夜もだいたいカップ焼きそばだし。

昼には野菜はガッツリとって朝にヨーグルトか納豆と。

メニューに大きな変動がないのが腸には優しいのかな⁇

何よりストレスない精神状態が腸にもいいのでしょうか。

規則正しいってのもポイント高め？


でもそういう状態で我慢できなくなってホルモンとか突っ込むとお腹痛くなったりするんだよね～～。