人生 シーズンに入る前に

ふーゆーがー くるまえにー🎶

チハー。



なんだか先週はイヴェント続きで自称ああ忙しい人になっていました。

まずそのいち



スキービンディングの講習を受けました。

全国で行っているようで今回も隅田リバーサイドホールに大勢が集いました。

ビンディングについてはこれもなんとなくいじくってたりしてたのでたいへんタメになりました。

そしてそのに

納車フォー

20代からステップワゴンだったのですが、なぜか家族構成が増えたところでダウンサイジング。
ホンダのシャトルです。

ステップワゴンはパドルシフトが最上級モデルにしかつかないのと四輪駆動は高くて手がでませんので。

荷室広めの基本スキー板が突っ込めるというのが前提です。

初代ステップワゴン以来の四輪駆動です、これで雪深い水上でもビシビシ行ってくれるでしょう。

ラストそのさん

救急法の養成講習を受けました。平たくいうと三角巾を使って応急手当をするのです。

なかなか実技はやっかいでしたが… もしものときに役立てれば と思います。

養成講習に合格すると雪上安全法の受講資格が発生します。
でも東京都に雪上安全法はないのです。

さあ二ヶ月きりました～ リハビリがんばるぞ～。

人生 お気をつけなさいな

ヘロウ。

実に久しぶりにSIAMSHADEのライブに行ってきましたインさいたまスーパーアリーナ‼︎

やはり久々のヘッドバンキンは軽い脳震盪につながります。

それにしても昨今はといえばグッズ買うのにチョー並ぶ マフラータオルを掲げ 一体感を求めます
これは心理学でいうところの所属の欲求を満たしたいところなのでしょうか。

彼らもなにげに同い年、私もまだまだがんばろう。


で、

微妙にヘラヘラしてますがやはりケガって終わってみればいい経験 かもしれない となるかもしれませんが、カネはかかるは仕事に支障をきたすは生活もちょいタイヘンだわでほんとしないに越したことはない訳ですです。

スキーするんです～ なんて世間話すると ケガには気をつけてくださいね～
なんてまあほぼほぼ社交辞令的になってしまいますが、
せっかくのお声掛け これからは細心の注意をはらうようキモに銘じたいところですね。

今の今までオレはケガしないんだぜーハハハ と余裕ぶっこいていた戒めもこめておこう。


中学校の時の担任が激おこのときに、
『お気をつけなさいな‼︎‼︎‼︎‼︎』
と言っていたのを思いだします。


ちなみにオフコースで「気をつけて」という歌もあるのですが、
この曲に至ってはまあまあの失恋songなので今回は適用外となります。

中学高校の恋に恋する症候群のときは非常に沁みたんですけどねー。

人生 心の準備開始

ホウ！

井之頭五郎さんのSEASON5もおもしろいですが、その後のSICKSという番組　これぞテレ東が炸裂しております、まじおもしろい。

最近こういう突き抜けてるのなかったからなー　金曜の夜がアツイです。


で、

わが水上高原スキーリゾートは12月23日OPEN決定～　ホウ！

そしてシーズン券も発売しますが、12000円とかシーズン券の値段じゃないよなー。

まあシーズン券を買ってまで滑り倒すか　っていうと…　そういう規模じゃないかなー　ってのもありますが、

100％SOかもね！な天然雪と降雪量でパウパウな雪が楽しめるってのはありますしー。

ていうかプリンススノーリゾート（富良野スキー場/雫石スキー場/苗場スキー場/かぐらスキー場/六日町 八海山スキー場/軽井沢プリンスホテルスキー場/万座温泉スキー場/志賀高原焼額山スキー場/妙高 杉ノ原スキー場）
で使えるプレミアムなシーズン券がなんと
120000円！！　
これは買いなのか？　買わないけどね！

もうこれはミドルシニアの方々がついついご購入に至ってしまうのではないでしょうか。含まれるスキー場はどれもいいカンジなのでオカネがあれば買ってソンはないでしょう！

かぐらなんかほぼほぼ一日券5000円だから…　
えっと…　一か月いかなくてももとがとれる？　あってます？　

えーちょー買いってかんじー。


で、

結構昔々水上プリンスホテル時代に一般客で来たときはホテルのサービスも残念だったしアクティビティもないしゲレンデも特に　だったのですが、

いまいまホテル直結ゲレンデでアクティビティも楽しみつつ温泉入って結構おいしいバイキングなど　冬のリゾート　ってとらえればとてもよろしいかと思います。

小さい子供がいる場合はなおよし　ですね。

だって子供と一緒に野沢温泉とか白馬とか蔵王とかは違うかなー　って。


レッスンする分にもだだっ広いのはちょっとね、教えるのに適したところがひとつふたつあればいいわけで。


まあなんで上級者の方や滑り倒し系にはまったくもっておすすめしませんね　この辺ならかぐらや尾瀬岩倉とかがいーんじゃないでしょうか。



歳をとればとるほど時間の間隔はあっつーま　2か月なんて　アレ？　なんて感じですね。




右足は先生には　まだだよ　とは言われていますがよくはなっております。

今はどんな感じかというと　常に左休め　な姿勢になってしまっているのをリハビリしています。


すっかり左に重心　右は力を逃がした状態になってしまっています。歩くときも走るときもです。

あと少しで正座もできるかな　ってとこまで曲がっているので可動域はまずまずなんですけどね。

走る動きを分解して筋トレ　って　いやー　走る動作ってこうなってんだなー　と人生折り返しで初めて意識してみたり。


右足に重心を骨盤をつかって　と言われるのですが、骨盤に関して　そういえば特に教えてもらうことなんてなかったよなー　


体幹とか骨盤とか肩甲骨とか体育の時間に教えてくれればよかったのにー。


数年前のスキー復活のときも、いきなり肩甲骨と骨盤がでてくるのにちょっとカルチャーショックでしたね。




そんな感じでアガッてきたぞー　来週には今年の冬をともにするマシーンも登場です！　　ホウ！

人生 術後5ヶ月め

どどどうも。

最近はといえば五郎丸さんやら井之頭五郎さんやら、
来年の名前ランキングは並みいるキラッキラネームを押さえての第1位は「五郎」がこないかな こないだろうな なんて思う秋の日です。

さて無事術後5か月ってことで久々に走ってみました。
裏側が痛いっ！ てのはなくなりつつあるのですが、
走るとなるとまあまあ重めの体重が膝を直撃します。

そんな久々のラン（ウォーク）の後は！



自販機限定のメロンソーダ。

これが意外とあまあましてなくてイケるといえばイケました。


休日の近所の川では、


カルガモではありません。

ジェットスキーなんてセレブリティな乗り物です。
機関車トーマスにセレブリティーという機関車があるのはご存知かとは思います。


最近またトーマスがキてる我が子ですが、昔の車両とか結構な値段で売ってたりすんだよねー。

プラレールのアメリカンversionのセットは日本のセットにはない高さのあるものがあったりで思わずオトナが輸入したくなる一品があったりするんです。

今年のサンタサンはまたまたトーマスかなー。

人生 浦安ぐるめ

さてさて。

そういえば術後5ヶ月です。
結構な痛みを越えると少しずつ痛みが消えていく、
といった感じでよくなっているのかなといったところです。

そんな感じで久々の診察、順天堂へGO‼︎

診察待ち二時間会計待ち一時間がちと憂鬱でしたが、時間を遅めにしたらそこまで待ちませんでした
遅めばんざい。

もう5ヶ月かなと思ったらドクターから「まだ5ヶ月ですよー」って。
この辺で復帰を焦る人が多いらしくまだまだ色々やってはダメですよ って。
なんか予定あります⁇と聞かれたので12月後半くらいから軽くレッスンを、と言ったらそれはオッケーです って。

やってはいけないことはジャンプして着地、急な方向転換、膝を内側に入れるような動作です。
今一度注意喚起ですね。

レントゲンをとって再建した靭帯を引っ掛けてる穴が重要なんですと。
これがズレてしまうと緩んだりしてよろしくないんですと。

ま その辺りはオッケーオッケー靭帯もしっかりしていますと。靭帯しっかり。



次は3か月後のシーズン真っ只中、まさかのおかわりで再手術とかないようにしないとね。

そして安定の立ちそばの後は初コメダしてみました。サーティーワンとも迷ったんですが… …
熟考の末両方とも行くしかない と気づきました。

コメダのコーヒーはブレンドとアメリカン 昔ながらのサテンスタイルですね。
でもブレンドは4種類の豆ブレンドでなかなか美味しい。私好みです。

そしてもちろんシロノワールも！ さすがにノーマルサイズはやめときましとが… これはとてもおいスい！ アイスも美味しいしデニッシュ？もイケるじゃなーい。
もっと早くに行っとけばよかったー。


で


こちらも高脂血症真っしぐらを避けるためスモールサイズで頂きます… あんまり意味ないか…

トリックオアアイスクリームとチョコレートチップ オススメフレーバー！

トリックオアアイスクリームは… なんの味だ？
チョコレートチップはそんなに甘くなくいい感じです。


高脂血症真っしぐらを避けるためにそろそろジョギング再開かなー。（ジョギングはおけーですので）

人生 超少食なのに◯◯コはデカい

お食事中スイマせ～ん ほんとに。


さてきましたデキるオトコシリーズ。

今度のデキるオトコは『超少食』なのです。

ちょっと前にはウ◯◯がデカかったのですが…

この手のものは意外とためになる場合と翌日には本を売るならブックオフ行き と両極端な場合が多かったりしますが…

両方とも読んでないのでここでは言及しませんが。

デキるかどうかは別としてスキーシーズンになると… いい感じなんですよね～

食料に限りがあるのでそんなに量は食べてないし、
やはりレッスンがあるので朝と昼は満腹は避けたいところ。
夜もだいたいカップ焼きそばだし。

昼には野菜はガッツリとって朝にヨーグルトか納豆と。

メニューに大きな変動がないのが腸には優しいのかな⁇

何よりストレスない精神状態が腸にもいいのでしょうか。

規則正しいってのもポイント高め？


でもそういう状態で我慢できなくなってホルモンとか突っ込むとお腹痛くなったりするんだよね～～。