まろんのひとりごと

BPDと診断された娘とがんばる 
母さんのひとりごと。。。。
ちょっとだけトンネルの出口が見えてきたかな。

メッセージ②

2008年04月09日 | Weblog
まろんの好きな言葉をいくつか

 笑って砕けろ

 諦めの気持ちは行き止まりへの道

 頑張れ じゃなく 踏ん張れ (だって頑張っているんだもん)

 優しくなるためにはたくさんの哀しみが必要
   強くなるためにはたくさんの挫折が必要

 乗り越えられない壁はない

 悲しいことも苦しいことも辛いこともちゃんと意味がある

 辛い 辛い でももうひと息で幸せ

  




メッセージ

2008年04月09日 | Weblog
まろんちゃんはいつも元気!と
色んな人からよく言われるのですが
こんな私でもやっぱり落ち込んだり悩んだり
大好きなケーキも食べれなくなる時もあるのです。

そんな時、黙って話を聞いてくれたり
元気をくれたりする友達。

たくさんの人に支えられて43歳まで生きてきたわけですが
私の心の中にはたくさんのメッセージが貯金されてます。

これは江原啓之さんのメッセージ

「最近、嫌な出来事にさらされているあなた。
それはあなたの思っていることや口にしている言葉、行いが
ネガティブになっている証拠です。
自分の思い・言葉・行動はすべて自分に返ってくるのです」

マイナス志向的な考え方しかできなくなってくると
なぜか不思議と悪いほうへ悪いほうへと向かっていく。

この心をコントロールするのがなかなか難しいのですが
嫌なことを考えて過ごす1時間より
楽しいことを考えて過ごす1時間のほうがずっといいと思います。

楽しいことを考えたら うきうきしてくるし
なんだか体も元気になってくるよ。

まろんもまだまだ 心をコントロールできるように
修行せねばならぬようです
疲れた時はこうやって 心の引き出しを開けて 
メッセージを読み返してみるのもいいのかな。