水

朝起きてまず水をごくごく

最低でも　１日１ℓは飲むかな～？

水道水に『にがり』を入れて冷蔵庫に冷やしてあります
（ＤＨＣのボトルは再利用）

このにがりでお豆腐も作れるので
豆乳にちょっと混ぜてレンジでチンしたら
美味しいお豆腐ができます♪

金縛り！？

冬の夜は　布団の中で身動きがとれなくなることが
よくあります。

寝返りがで、できんっ。。。。重い？誰？
金縛りか！？？
と思うけど　実は違う。

こんなのが体の上に乗ってるのデス。
小さいけどけっこう重いのです。