妻です。
お立ち寄りくださり、どうもありがとうございます。
前回ブログを書いてから、また間があいてしまいました。
今年の夏の暑さはヒドかったですね～💦
何度「ひゃあ、あついっ！」と叫んだことか（苦笑）。
先日、本当に久しぶりに朝６時台に起きました（いつもは典型的な「宵っぱりの朝寝坊」です😢）。
涼しくて気持ちがよかったので、散歩に出かけました。
あんなに朝早くから、多くの人が活動してるんですね！
輪になってラジオ体操をしているかたがた、駐車場内を軽くジョギングしている年配の女性、しっかり走り込んでいる男性、犬の散歩をしている若い人、などなど・・。
早朝の気持ちいい空気の中、皆さん、生き生きとして見えました。
・・わたしは焦りました。
いつもわたしが眠りこけている時間、皆さんはこんなに気持ちよさそうに体を動かしていたんだ！ と。
ヤル気が出なくて、暑さや年齢のせいにしてだらだらと過ごしてきましたが、こうした方々の様子を目の当たりにして（こりゃ、すっかりおくれを取った！）と、少しずつですが筋トレをするようになったのでした。
