自分にゆるゆる、
甘々な生活をやめなきゃって
決めた朝(お昼)に
食べに行かないかいって
言われて
いいけどって行ってしまう
お馬鹿なアタシ
バイキングへのアプローチ
お迎えのお花
時間ギリギリに入店、
流石に、子連れの一組様以外だれもいなくて
貸切状態で、ゆったりではありましたが
14:00にオーダーストップ、、、
14:30には閉店します。。。と、言われて
大急ぎで
最後のコーヒーまで揃えました、、、はい。
約30分で、完食
次回は、ごゆっくりおいでくださいと
言われました、、、
ご丁寧に有難うございます
ご馳走様でした
シニア料金で二人で¥2000でございました。
アタシ的ダイエットの第一義は
粗食にして、間食をしない。
次に運動(ウオーキング)
これ以外は考えてございません、、、
従って、今夜のお夕食は
粗食に徹します、、、
ゆるゆる生活、脱出だぁ、頑張るぞ
エイエイオー。。。（笑）
早速、ショッピングモールに移動して
モールのお店をチラ見しながら
ウオーキング
ちょっと一休みもするさ。
いつもなら“ぽっかぽかレモン蜂蜜入り”を
買うのだけど
ほうじ茶を選んで、決意の表明。
そして、のんびりとニンゲンウオッチング。
平日だけど、まぁまぁの人出です
若い人が多い、かっぷるさん、、、とか
シニアは少ないけれども
ウオーキングおじさんとか
広場のソファーで、読書おじさんとか
ウオッチングで、気が付いたのだけど
この季節に若い女性の(カップル)
生足ってどうなの！？
しかも、ミニスカートなの。。。
男性に限らず、おばさんも目がいくわ
生々しいけど、寒そう、、、
見てるだけでも、セクハラになるのですか、、、！？
見せつけているんじゃない、怖いわ😱
さぁ、今から野菜生活始めましょう、、、
綺麗な足になって
(蕁麻疹、つくってる場合じゃな〜い)
見せつけてやりましょう( ^ω^ )
歩いて歩いて
あらら、そんなに足早だと
(お墓が近づくわよ〜〜〜)
この間、こんなに綺麗だったのに
もう、こんなにしわしわ
時間は待たない、、、
この、バラの小皺はまるでアタシの小皺
老いるとは、こういうこと
少々、ふくよかな方が
小皺が目立たないのだけど
でも、痩せるメリットは健康数値が確実に
良くなります
ガンバ！
今日も明日も良い日でありますように
愛にあふれ平和でありますように
