10/4・・・晩御飯
🍎肉うどん
🍎巻き寿司(惣菜)
🍎鰯の天麩羅(惣菜)
🍎フルーツ(りんご)
焼き豆腐と野菜たち(オクラ、焼きトマト)
豚肉と蓮根のガーリック風味
10/6・・・晩御飯
🍊豚肉と蓮根のガーリック風味
🍊焼き豆腐と野菜たち
もやし、ピーマン、ウインナーのソテー
群馬県の生芋蒟蒻の焼き肉のタレ炒め
マカロニサラダ(惣菜)
フカの湯晒し辛子酢味噌(惣菜)
ヒラメの煮付け
10/8・・・晩御飯
🍋ヒラメの煮付け
🍋蒟蒻の焼き肉のタレ炒め
🍋もやし、ピーマン、ウインナーのソテー
🍋買ってきた物(マカロニサラダ、フカの湯ざらし)
南瓜煮
豚肉と小松菜の黒胡椒バター炒め
(小松菜は硬いので、湯がいています)
しらすおろし大根
鯛の塩焼き
10/9・・・晩御飯
🍅鯛の塩焼き
🍅豚肉と小松菜の黒胡椒バター炒め
🍅南瓜煮
🍅しらすおろし大根
美味しくいただきました
ご馳走様でした！
今日も良い天気🌞
今日も明日も良い日でありますように。
