今日の新聞のコラムに載っていた文章
「スマホ脳」って本があるらしい、スウェーデンの精神科医の著書で
スマホ依存の弊害とかが書かれているらしい。
しかし、それは時代の要求だし、・・・(一億総スマホ化か！？)
実際、そうしたデジタル時代が来てるわけだし、
そうしたデジタル時代を生き抜くには、運動が助けになると
著者は言っていると、文章は締めくくられていました。
花卉センターのラナンキュラス・・・花言葉「純潔」
確かに・・・
私は専ら、iPadだけど、私も依存していたことは確か。
ネットやYouTubeを見ていると、数時間なんてあっという間だ・・・
一時間くらいあるログハウスを作る作業のYouTubeを延々と
見ていたこともある、途中で切れると続きはないのかと
探して見ていたり・・・
スプレーアートも好きで、色々な人のを見ました！
しかし、目は悪くなったし、動かなくなったし・・・
ウォーキングにも行かなくなったし、・・・
花卉センターのラナンキュラス・・・花言葉「飾らない美しさ」
やっぱり、身体と精神に悪いと気づき始めて・・・
今は、ほどほどにしています。
ゆっくりと、のんびりと、自然の空気を吸って・・・
体を動かそう・・・ネット社会に溺れないように。
💐🌷💐
そう言えば、・・・私のスマホ(アンドロイド)
三月中旬に、ガラケーからスマホに変えて
やっと、ラインをインストールした、スマホサポートで教えて貰って。
やっとインストールした・・・けど、
お友達は娘うさぎちゃん一人だけで〜す！・・・あはは😅
今夜のご飯
鯵の塩焼き、マーポー茄子、春キャベツの豆乳スープ
🦋🦋🦋🦋🐛🦋🦋🦋🦋
今日の巻き巻きのタイトル
「にこにこ生活」
にこにこな毎日が大事、こんな時だからこそ・・・
