雨漏り補修工事は・・・

曇り空の朝でした。
　は早朝よりお出かけ・・
雨漏り補修工事、雨で日延べになっていたのを今日する事になっていました。
この天候では～～～
（成人講座もお休みして待っているのですが・・）
担当者が来て、遅れるけど今日中に職人さんが来るとの事、
10時前から雨になりました。
小雨の中、午後に職人さんか来て・・・
前準備だけして、「明日仕上げをします」　と・・・
明日はお天気になりますように～～～

終日家におりましたから、



へんし~~ん～～～
リビングを冬バージョンに・・・
ホットカーペット・カーペット　を敷いて～～
ガスストーブ・電気ストーブを並べました。
こたつテーブルも出して・・・見た目だけでも暖かく・・・
1階の小さな洋間に物入があります。
一時置き場・あら隠し用に使っていますが、
なぜか・・・永久保存場所？　"あら" ばかりが溜まって～～～
無造作、無秩序に押し込まれている状態に～～～～
カー-ペット類を出したついでに、整理整頓しました。
ちょっと置いておきましょう～～が、
すっかり忘れているものもいくつか～～
思わぬ発見もあったりして・・・・

寒さに弱い鉢物も、半分位室内に取り込みました。



ウッドデッキに置いてあるBoxにも　アロエや花月の小鉢をいくつか入れて
ここで冬の寒さに耐えてもらいます。
雨漏り工事が終わったら、2階にも置きます。
さぁ　本格的な寒さがいつ来ても大丈夫！！！
でも・・・寒いのは・・・とても・・・いや

10年一昔　　2010年10月19日のブログ記事一覧-yoyo独り言
セネガル便り-225-　・松平郷（豊田市） ぶらぶら -6-追記　・セネガル便り-224-　　
3題　あります。

地元の公民館のお掃除・・

8時から地元の公民館（コミュニティセンター？）のお掃除です。
市の公民館もありますが、町内に地元の集まり場所？
"○○の郷"　などと命名して、町内会議・行事（盆踊り、運動会、文化祭など）の打ち合わせ、
荷物の保管場所になっています。
広い台所・和室・会議室・舞台付きのホール・・・
いろいろな講座やサークル、練習場所にも利用しています。
カラオケ・剣道・お習字など・・・
yoyoが参加している月曜日のヨガも、ホールで行われています。
このような施設がほぼ町内ごとにあります。
地元在住者なら自由に利用できます。
以前、S/Dの練習で利用したこともあります。
駐車場も20台ほど・・
葬祭にも利用されています。
町内の施設ですから　お掃除も班ごとに廻ってきます。
今日はわが班15軒で屋内のお掃除・・
全員集合で手際良く、30分ほどで終わりました。
お疲れ様でした。　
yoyo宅が班長ですから、我が家は夫婦で参加でした。
町内の施設、他に市の公民館・高齢者用の施設・・
人口密度日本1の守口市から転居してきましたので
この広々とした施設の空間に驚きでした！！！
市内コンビニも駐車場が広々と～～～
大型トラックが何台も駐車可能です。
時々上京して、都心のコンビニを利用しますが、
ほとんどがビルの１階、自転車を止めるスペースもありません！
この違い～～　日本の縮図～～ですね。
　
午後はホームに・・・
今日入居される利用者さんがいました。
９０歳を超えて・・要介護１
とてもお元気です。
お話もしっかりされています。
ご家族のサポートも温かく感じます。
施設での生活にしばらくは戸惑いもあると思いますが
穏やかな気持ちで過ごされますように
スタッフは最善の対応を考えていきます。
ご家族が安心して、ホームに信頼を寄せてくれますように～～

なんだか忙しい一日でした。
明日は雨漏り工事の続きです。
yoyoは　冬支度を頑張ります！

10年一昔　　2010年10月18日のブログ記事一覧-yoyo独り言
松平郷（豊田市） ぶらぶら -5-　松平まんじゅう

快晴の間に～冬支度～～～

庭から　秋の香りが・・・
金木犀が咲き始めました。
少し遅咲きのような気もしますが・・・
ご機嫌が治って良かった!

　は図書館と皮膚科に・・・
予約番号は36番・・・
お昼過ぎになりそう～～

　は　1階のカーテン洗い・・・
洗濯中に桟やカーテンレールをきれいにします。
1階フロァーの雑巾がけ・・・・
洗濯後は　そのまままたぶら下げて・・
あとは自然乾燥～～～～
今日も快晴でしたから、午前中で乾きました。
玄関のお掃除・・・　今日は念入りに・・・・
狭い玄関ですが・・なんやかんやと雑然としています。
玄関ドアを両面開いて・・
置いているあれこれを全部外に出しました。
床のタイルを洗剤をつけたたわしでゴシゴシ～～～
古雑巾で拭き取ります。
綺麗になりました。
不用なものを処分しながら・・・
もとの所へ戻します。
ちょっとはすっきり？？？
これで今日のお掃除は終わりです。
へとへと～～～

お昼過ぎに、　が帰宅。
こちらもへとへと～～「なんで皮膚科があんなに混むのだろう～～？」
yoyoも21日に受診予定です。気合を入れて予約しましょう～～～
眼科・歯科　もコロナ予防や猛暑でお休みしています。
寒くなる前に定期健診を受けようと思っています。

午後は女性学級の宿題の手芸・・・
5輪分の花びら（25枚）・葉（5枚）を作ります。
手縫いですから、結構時間がかかる・・・・
本読み・DVD　は横に置いて、針仕事の時間です。

3時過ぎにカーブスに・・・
少しづつ、会員さんが増えているような・・・

庭仕事も途中のままになっています。
本格的な冬がやってくる前に・・
しておくことがいっぱいあります！

10年一昔　　2010年10月14日のブログ記事一覧-yoyo独り言
松平郷（豊田市） ぶらぶら -1-

雨の日には・・・

昨夜からの雨が　終日続きました。
この雨の中　　は早朝からお出かけ～～
ご苦労様です～～～
　の　　ですが
庭仕事が出来ないので、室内の片付け・・・
　
2台の埃を拭き取って、階段下の物入にしまいます。
暖房器具の収納場所にもなっていますから・・
必然的に・・電気ストーブ2台とガスストーブ1台が出されます。
（まだ少し早いですから、和室の隅で出番を待ってもらいます。）
灯油のファンヒーターが壊れて・・
昨年から使用していませんから、灯油の残量をチェックしたり
ガソリンスタンドに買いに行く手間は省けましたが、
本格的な寒さになると、あの勢いのある暖かさが恋しくなります。
エアコンでは、足元の寒さを補うにはちょっと物足らない～～
（顔だけが妙に暖かくなるような・・・）
ホットカーペットも敷きますが、
そこでじっとしていることも少ないですから・・・・
つい最近までの暑さは、瞬く間に過ぎて・・・
寒さが近付いてくる～～～～
どうぞ極寒になりませんように～～
寒さに弱～～い　yoyoです。
夏物衣類を片付けて、長袖を手元に出して・・
今年はおこもり生活が続きましたので、
室内用ワンピース（アッパーパーと言っていますが・・）で
過ごす日が多く、（蕁麻疹以来、出来るだけ皮膚を刺激しない楽な服・・）
数枚を洗濯しながらで過ごしていました。
秋冬も多分・・同じような過ごし方になりそうです。
1階を丁寧にお掃除しました。

今日も庭仕事を・・・・

終日曇り空、時折雨粒が・・・
早朝（5時30分～）、日曜朝市に・・・出かける時はまだ暗～～い！
コロナ禍で、食べ物屋さんなどの出店が少なくなったけど・・
適当に混みあっています。
野菜・漬物・果物などを買いました。

曇り空でしたから、今日も庭仕事をしました。


紫蘇の花です。


しし唐もまだ花が咲いています。


クリスマスローズがどんどん広がっていくので　葉を切ったのですが。
新芽が出て・・大きく成長するのかな？


日日草も2/3位 抜いたのですが, あとはこぼれ種よう～～
日日草に覆われていた石竹です。やっと太陽を浴びて・・・


今の季節に咲いて芳香を放つ金木犀ですが、
我が家の金木犀は・・・咲きません！！！
以前、伐採？したので、ご機嫌悪いのかも・・・


山茶花は蕾をいっぱいつけています。
もう少し寒くなったら咲き始めます。


雑草を取り除いたら　ちょっとすっきりしました。
ローズゼラニューム（蚊嫌草）　蚊を寄せ付けない？
芳香の良い葉ですが、繁殖力が強くて・・
通路にまで広がって～～～
かなり切り取りましたが、来年はまた広がると思います。

４５L入りのゴミ袋2杯分になりました。



10年一昔　　2010年10月4日のブログ記事一覧-yoyo独り言
セネガル便り-215-　

そろそろ・・・秋モードに・・・

プランターに植えたフリージァの球根・・・
葉が育っています。
開花は春・・？　楽しみです。
クリスマスローズの勢いに負けて・・
片隅に追いやられている桔梗を
花が終わった後に、根っこだけプランターに移乗しました。
新しい苗が顔を出して・・・
開花は・・来年の秋・・？

　は早朝に、お出かけ～～
今日も良いお天気でした。
シーツなど　洗濯を3回～～（洗濯機が・・）
9時40分、隣町の体操教室に・・・
自転車で走るのが気持ちの良い季節になりました。
田んぼ道には　コスモス・ヒガン花・・・・
秋ですねぇ～～
腰痛防止の体操を重点的に・・・
筋力強化が大切との事です。
昨日作った炒飯と残り物の味噌汁で昼食・・
午後は押し入れの整理・・・ほぼ仕上がりました。
リビングのソファカバーを冬バージョンに・・・・
庭仕事も少々・・・・
やっとお掃除モードに・・・
そろそろ、秋のお掃除を始めたいと思います。



10年一昔　　2010年9月29日のブログ記事一覧-yoyo独り言
セネガル便り-208・209-　　２題あります。
エンドーさんの 「マラリア闘病記」 です。

ヨガ・・と、押し入れの整理・・・

9月もあと3日です。
朝夕は涼しくなりましたが・・日中は夏日です。
午前中、ヨガに・・・
今日のお題は・・・
「体と頭で認知症予防・・・」
脳が成長する10か条
①　笑う：　人も自分も1日1回笑わせる。
②　自己イメージ：　20歳若い時の自分を思い出し、なりきる。
③　前向き：　いつもポジティブに。悩み事も気持ちの切り替えを。　
④　憧れ：　応援したい人、わくわく出来る存在を持つ。
⑤　賞賛：　1日1回自分を大いに褒める。
⑥　感謝：　出会いや生きていることに感謝する。
⑦　呼吸：　ゆっくり息を吸って、長く吐く事を１日１０回は行う。
⑧　食事と睡眠：　体に良い食事、規則正しい睡眠を確保。
⑨　運動：　正しい姿勢をし、適度な運動で汗をかく。
⑩　自然：　自然を愛する。草花を育てるのもおすすめ。



こんな参考資料を頂きました。
認知症も・・なったもん勝ち・・といわれています。
介護者の苦労があらわされているような・・・

股関節回しから～～～バッタのポーズ迄の基本動作を
40分ほどかけて、丁寧に行います。
身体中の関節～筋肉がほぐされているような・・・
気持ちの良い時間です。
久しぶりに・・
ダウンドッグ　から　英雄のポーズに・・




気持ちはこのようなのですが・・・
どんなポーズになっているのでしょう～～～

快晴の日が続いています。
1階・2階の和室の押し入れの整理をしています。
畳んで積んでいる布団類を全部出して・・・
奥にたまっている埃を払って・・・
シーツ類は洗ってしまうのですが・・・
何となく埃の臭い・・？
洗えるものは洗い直し・・・
干せるものは順番に干しながら・・・
あらためて畳みなおしてしまいます。
覚えのないシーツ　毛布がいくつか・・・
殆ど新品・・・
多分・・・引き出物・返礼品・・？
名古屋人は　かさの高い物（布団類）
重い物（食器類）を良しとする傾向がありますから・・
慌てず、自分のペースで取り組んでいます。

カーブスに行って・・・
夕食準備をして・・・
夕食のかたずけをしながら・・・
保存用の　焼きおにぎりと炒飯を作りました。
冷凍室で保存して・・・
時々、昼食時に食べています。

今日の一日が終わりました。

押し入れと客布団の整理・・・

秋晴れのお天気です。
台風はどこへ～～？
新しい敷布団２枚を押し入れにしまう前に、
来客用の布団の虫干しをしました。
昨年の夏以来、圧縮の布団袋に入れたままでした・・・
それ以降は、yoyoの蕁麻疹で体調が悪かったり、
コロナ禍で　帰省がありませんでした。
布団を全部圧縮ビニール袋から出して・・・
フラットのシーツは　その都度洗うのですが、
敷布団・掛布団を包んでいる袋シーツは・・そのまま・・
数日のお泊りだから・・・などと言い訳をして
子供家族の帰省後は　爺婆もお疲れで・・気力が無い！！！
敷布団・冬掛布団・夏掛布団の袋シーツを剥がして・・
ウッドデッキに干しました。



毛布・タオルケットを日に当てて～～～
次の帰省は・・いつになるかわかりませんが、
気持ち良く泊まっていただくためにの準備です。
孫達も大きくなり、それぞれの世界も広がって・・
帰省の機会も減るかなぁ～～～
気が向いたら・・いつでも爺婆の民宿にお越しくださいね。
熱烈歓迎！！！

一昔前までは　季節の変わり目に
衣類の虫干しや、着物の虫干し・・・
汚れた着物は　ほどいて・・洗い張りをしていました。
うっすらと記憶に残っている最後の世代でしょうか。
（実際には祖母や母がしていたのを眺めていただけですが・・）

明日は急遽～SOT会のランチ集合～～～～
今からわくわくしています。
詳しくは明日にご報告します。
台風の進路が心配です。



10年一昔　　2010年9月23日のブログ記事一覧-yoyo独り言
夕日・お彼岸ですが・・　　2題あります。

テーブルコンロが・・・・

暑い日が続いています。
6日に続いて、今日は長崎原爆の日です。
75年前の日本は・・・・

今日もおこもりの一日でした。
午前中に宅急便が・・・

　

　のお友達から、枝豆が届きました。
ありがとうございます。
早速切り取って、塩水に漬け置き・・茹でました。
冷凍保存できます。



我が家の食卓テーブルは、真ん中がガス台になっていて・・・
一時期流行ったと思います。（うん十年前～？）
とても便利です。
特に我が家は鍋料理が多く・・・
（手抜き料理・・なんですが・・）
随分活躍してくれました。
最近何だか・・火の出方が偏っている・・



　カバーを外して、点火したら・・・
←部分から　炎が～～～
亀裂が出来ているらしい～～～
危ないよねぇ~~
以前に、五徳が随分さびているので取り換えようと思い、
メーカーに問い合わせたのですが、
このタイプはすでに作られていなく、部品は無いとの事でした。
多分コンロも無いでしょう～～～
残念ですが・・お役ご苦労様でした。
鉄板用のガスコンロ（Uタイプ）はまだ大丈夫です。
これからはどうしましょう。
本当に便利だったのに～～（しつこく思っています。）

海のシルクロード3巻　読了・・
ニュースで、外山滋比古様の訃報が出ておりました。
かなりご高齢になられていましたが、
少し毒のある？随筆が面白く
つい最近まで　図書館で借りて読んでいました。
ご冥福をお祈りいたします。
yoyoより、少し上の世代の作品が読みやすいですが
ご健在の方が少なくなってきました。
yoyoの本読みもいつまで続くかわかりませんが・・・
もう少し楽しみたいと思っています。

10年一昔　　2010年8月9日のブログ記事一覧-yoyo独り言
夏祭り

梅雨明け・・良い天気・・

早朝、4時過ぎに起床、5時過ぎに地元の朝市に行ってきました。
夏場は夜明けと共に開店しますから、6時を過ぎるとそろそろ終わり・・？
いつものお店で、野菜と漬物、果物を買いました。
6時半前に帰宅・・・
朝のテレビ体操も頑張りましたよ～～
（いつもは7時ごろに起床です。）
昨日に続いて、梅の土用干し～～～
布団干しをして、2階のお掃除・・・
冬の毛布1枚洗いました。
浴槽で足踏みしながらの洗濯です。
水切りをして　畳んで丸めて洗濯機で脱水・・・
かなりの重労働～～～
明日晴れたらもう1枚・・・
来客用の毛布も洗いたいなぁ～と思っています。
（余力があれば～～～）

お昼は・・野菜たっぷりのスパゲッティ・スープ・トースト（＠1/2枚）

午後はDVDを見ておりました。
40年前のトルファン～クチャ（天山南路の旅）です。
現在は随分様変わりしている事と思います。

今日は　　の73歳のお誕生日です！
おめでとうございます！
子供や孫達からお祝いのメール位で
さしたる変化のない一日でした。



数年前からノンアルコールになっている　　が主役ですから、
ノンアルコールで乾杯！
お誕生日ランチは明日に・・・

高島暦　を見ると・・
今日から、青森ねぶた祭～秋田竿灯まつり～山形花笠～仙台七夕まつり　
と続くのですが、残念ですが多分中止でしょうね。
コロナ禍を憂いて、元の生活に戻るのを望むのではなく
新しい時代の生活様式を受け入れていく必要がありそう・・・
どうなるのでしょうね・・・

10年一昔　　2010年8月2日のブログ記事一覧-yoyo独り言
継続は・・・