いや、最近ここ半月位？
夜中の1.2時くらいに暑くて目が覚めます。
めっちゃ暑くてエアコン入れないとダメなくらい
で、これってアレですよね？
ホットフラッシュ
年齢的に見て、更年期の症状ではないかなと。
やっと来た？？
いままではっきりした症状はなかったようなので、やっときたか？って感じです。
のぼせ……はまだないかな。
しかし、まぁ、暑くなればエアコンで涼めばいいので、かまわないかな。
元々あんまり熟睡はできないので(ずっと昼夜逆転生活で、たぶん体内時計とかめちゃくちゃ
だから夜勤も平気でできるし、夜でも昼でも朝でも、騒音あっても平気で寝れる)
多少不眠症ぽくてもまぁなんとか。
どっちかというと、血糖値の方が問題で。
今は月一で内科と眼科の通院をしていて、まぁ数値的には安定してますが、ん〜〜……
もうすぐ冬になり、インフルも流行り出します。内科の先生が先月すでに予防接種の予約を声かけしてくれたので、今月初めに接種済み
毎年ずっと、会社内で接種できるのでやっていたのですが、今年はワクチンが足りないのはもうわかっていたし、個人で受けてもお金は会社が出してくれるので先に打ちました、が、なんと今年の会社の予防接種予定日は12月に
先にやっといて良かったです
インフルのワクチンは、少しだけですが、免疫を上げる作用があるから、実はコロナにもよいらしい。私はコロナにかかると重症化するリスクが高いので、マジで助かりました。
会社の健康診断も先日受けましたが、バリウムはやばいです。
飲むのはまぁ構わないのですが、検査後に下剤を飲んで、出さないといけません、が、なかなかでない
去年は出たけど硬いボールみたいだったから、今年は2リットルくらい水飲んだのに、出たのは夜中……
先生は「バリウムより胃カメラの方がいいよ」と言ったし、うちのナースも胃カメラ推奨なんで、来年からはバリウム辞めます〜。
まだ風邪はひいてないですが、
そろそろくればぁマスクの出番かもしれません。
今年はインフルもコロナも、絶対かかりたくないですから〜(絶対はないけど)
とにかく免疫あげて！
気をつけます〜〜〜
