朝方の事・・・
左足がつって目が覚めました
いつもならアキレス腱のストレッチをすると治まるのに、なかなか治まりません
足がつってから１０分くらい経過した時、『ピキッ
』て音がした気がする
足がつって肉離れした経験があるので、なんとかなだめようとマッサージ
ほどなく治まったので、再びお布団に潜って爆睡
そんなことがあった事すら忘れて、起床時にベッドから降りた時・・・
床に足をついたら左足のふくらはぎに激痛が走って、一気に目が覚めた次第です
左足に体重さえかけなければ何の問題もないのですが、歩かなきゃ１階にも降りれない
なんとか右足だけで階段を下り、湿布とテーピングをして様子を見ることにしました。
また腰の不具合が出始めたのか、ちょっと心配
が、朝食代わりのお昼ご飯を食べている間に、痛みはほぼ解消
いったいどうなってるんだか
キッチリと巻いたテーピングの効果なのかな・・・
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午後イチバンで新規のお仕事の打ち合わせ。
やはりというかなんというか、書き直し物件でありました
しかも締め切りは明日
既存の図面の使える部分は有効利用することにして、なんとか間に合いそうです
別件の打ち合わせもして、次回分のお仕事のオファーも頂きました
そろそろ確定申告の準備もしなきゃいけないけど、コツコツと領収書の記帳はしているので、１日あれば申告書が作れそう・・・
今年こそは『賢い納税者』を目指しますよ～
節税節税
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今夜はね、ちゃんとお料理しました
キノコの釜飯とも鶏肉のみぞれあんかけ
当初は鶏の炊き込みご飯にする予定だったんだけど、冷蔵庫で大根ちゃんと目が合っちゃって
みぞれあんが無性に食べたくなったのでありました
釜飯は、リサイクルショップで買った５０円の未使用の峠の釜めしの器を使って炊いたのですが・・・
火にかけた途端に『ピキッ』と貫入ヒビが入っちゃいました
昔の釜飯の器は１０回くらいお米が炊けたんだけど、最近のヤツは何回使えるかな・・・
っていうか・・・
本物の峠の釜めしが食べたひ