超ダイエット２３日目

今日もいいお天気ですので、朝からお洗濯で大忙し。

気持ちいいですね。


昨夜はＪＣの理事会、その後の懇親会が終わり、家路についている途中に、美女三姉妹のあーちゃん（納得していただけますか？）から「カラオケしよるから来い！」という指令が入り、突如、カラオケＢＯＸへ行かされる羽目になりました。


いきなりかなりハイテンション状態な中に入れられ、「駆けつけ一曲」で歌わされ、踊りを強要され、半泣きでした。

なんとか１時間ほどで開放されましたが「もぉ若くないんだな」ということを痛感させられた時間でした。



今朝の体重　１０７．８ｋｇ（－１．４ｋｇ）
トータル　　－２．４ｋｇ

体脂肪率　　３１．８％（－０．１％）
トータル　　＋０．７％



これってカラオケ効果なんでしょうか・・・？


まぁ今日一日もがんばっていきましょう！

超ダイエット２２日目

なんか目覚めスッキリです。

爆睡した～って感じです。




今朝の体重　１０９．２ｋｇ（－０．２）

トータル　　－１．０ｋｇ


体脂肪率　３１．９％（＋１．２％）

トータル　　＋０．８％



まだまだです。


今夜はＪＣの理事会＋懇親会です。

調整をせねば！

超ダイエット２１日目

最近、久しぶりに会う方が口々に


「痩せたねぇ」って。


ウッヒョーーーー！(内心）と思いつつも


「いやぁ全然ですよぉ・・・」みたいな。



　　ありがとうございます。

　　みなさんのその温かいおことばが、

　　原田洋介の力なります！　勇気になります！！

　　これからも精一杯たたかってまいりますので、

　　最後の最後までよろしくお願い申し上げます♪



　今朝の体重　１０９．４ｋｇ（－０．４）
　トータル減　－０．８ｋｇ

　体脂肪率　　３０．７％（－０．４）
　トータル減　－０．４％
　

超ダイエット２０日目

昨日、ヤケになってしまって、お昼にラーメン屋さんで「ラーメン炒飯」をいってしまいました！

満腹になってしまうと、そのヤケもおさまり、がんばらナイト！って気になってきました。


そんなこともあったんで、今朝は絶対に増えてるだろうなと思ったんですが・・・



今朝の体重　１０９．８ｋｇ（－０．４）

体脂肪率　３１．１％（±０）



お！　ちょっと減ってる！！！


またがんばろうという気になってきました。


そういえば「１日１快食ダイエット」ってのがありましたね。

ストレスをため込まないというヤツです。


そんな感じの方がいいのかな・・・？



今日の夜、飲み会があります。

これをどう乗り切るのか！？

超ダイエット１９日目

超ダイエットに今日から新兵器が導入されることになりました。

最新式のヘルスメーター「Ｋａｒａｄａ　Ｓｃａｎ」です。


表示される部分を手で持って体脂肪率も測定できるというシロモノです。



で、さっそく測定を・・・




「・・・あれ？」



なんかいつもと体重が違います。



「おかしいな、も一回」



やっぱり体重が違います。



「・・・え？　なんで？」



念のため、古いヘルスメーターで測ってみると昨日までとあまり変わらない数値になりました。



「ここだけ重力がおかしいのか？」



なんて考えながら、再々度、新しいヘルスメーターへ・・・



Noooooooooooo!!!



三度目も同じ数値でした。


もう一回測ってみましたが、やっぱり同じ数値でした。




古い体重計との誤差約６キロ・・・こんなコトってありえますか？


これまでの計測はいったい何だったんでしょうか？

ってゆーか、私のここ何年間は・・・？


温泉なんかで１００キロまでしか測れない体重計を一周させて

「うわ～ッ体重５キロだって！　ウハハ～」


なんて言ってた私、ホント情けない・・・。





今朝の体重　１１０．２ｋｇ（今日を新基準とします）

体脂肪率　　　３１．１％




新しいのには「体年齢」っていう表示項目もありまして、それはなんと「６１歳」


いまホントに立ち直れないほどショックを受けています。





ううう・・・





・・・そうか、わかったよ！

もぉ食わねッ！


やりますよ！

やっちゃりますよ！