鉄甲山
&雲居山
&伊阿根山
予定変更し…鷹栖町の維文峠付近の山々へ…
イブンベウシ川沿いの維文峠は冬季通行止
4/24までみたい…
車道を歩き…鉄甲山近くの林道を利用した。
滑っても愉しそうだな~
解放感ありそうな山頂へ…
鉄甲山406mてっこうざん…解放感なし
標識があるとは思わなかった
雲居山
や伊阿根山まで近いようで遠いような…
糞💩で悪戯…
雲居山
近くからの鷹栖や旭川…
雲居山
488mくもいやま・エアネヌプリ…笹狩り…
こちらも立派な標識が
急斜面を一気に下りて…
ちょっと渡渉
…した後…
うへ~冬眠明けの🐻ヒグマが
キョロキョロ
…見つめあわず…後ろ姿だった…
走らずゆっくりバック…Back回避~
遠回りし山頂へ前進
🌲疎林帯🌳ではなく開放的な斜面から山頂を目指した…
雲居山
見事な三角山△だな~
伊阿根山576.4mいあねやま・イセップヌプリ
立派な標識なし…三等三角点▲「点名:伊阿根山」…端々の眺めよし
維文峠から車道歩いて帰る…近道して
鉄甲山見えた…
春がやってきたイブンベウシ川
周遊約3時間半🐻
一般住宅
を改装した店・十割の香 和寒 雪割そば
…旭川市近文にある
コーヒー付き
の蕎麦セットがお得
年度末&新年度も忙しない日々が続いている…脳のスイッチのオン/オフを上手に切り替えるため、🗻山へ
名山徘徊はなかなか計画どおりにいかない
けど・・・
毎年恒例の吉克大蒜沢に
山菜採りに行ったがまだ残雪
に隠れて小さかった…
ちょっと滑落し
全治数時間
…春の山菜
は、植物性アルカロイドがあり、デトックス効果がある
数回行かないと
・・・
植物性アルカロイド
腎臓のろ過機能を高めたり、肝臓の解毒作用を高めたりする働きがある。 活動量が少なく代謝が低くなりがちな冬の間に身体に溜まった老廃物を、身体の新陳代謝を促すことで体外へ排出してくれる。
春は芽のもの、🍃夏は葉のもの、
秋は実のもの、🥬冬は根のものを食べよう
と年々旬を感じなきゃと思う🕶年の功
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